PRVI I JEDINI U
KRALJEVU

CF
Funkcionalni pokret (kroz kardio vežbe, vežbe sa sopstvenom težinom i olimpijskog dizanja tegova) koji Vas priprema za svakodnevne aktivnosti. 
Uz dobru ekipu, društvo i podršku na treningu izgubite kilograme, izgradite mišićnu masu, razvijte snagu i kondiciju.

hybrid
Program koji predstavlja uvod u SVET FITNESA.
U pitanju je pažljivo osmišljen stil treninga koji ujedinjuje snagu i izdržljivost u jednom funkcionalnom sistemu rada. Hybrid se nalazi na sredini trougla koji čine bodybuilding, CF i trčanje – spajajući najbolje elemente svake od ovih disciplina u jedinstvenu, uravnoteženu celinu. Ovaj program pruža savršen balans između izgradnje mišićne mase, razvoja funkcionalne snage i unapređenja kardiovaskularne izdržljivosti, čineći ga odličnim izborom kako za početnike, tako i za one koji žele sveobuhvatan napredak.
Nakon mesec dana pohađanja Hybrid programa, stičEŠ  stabilnu bazu snage, kondicije i osnovnih pokreta, što TI omogućava bezbedan prelazak na kompleksnije CF vežbe. Ovaj početni mesec je obavezan jer obezbeđuje potrebnu pripremljenost, pravilnu tehniku i sigurnost pri izvođenju zahtevnijih pokreta.
Po završetku prvog meseca, sledi sedam dana posvećenih učenju novih tehnika i upoznavanju sa kompleksnijim elementima. Tek nakon završetka te tehničke nedelje, polaznici mogu da pređu na CF treninge.

OPen gym
naš klub nije tradicionalna teretana. Specijalizovani smo i potpuno opremljeni za funkcionalni fitnes.
open gym predstavlja period kada je klub dostupan za solo treninge. na raspolaganju su vam preporučeni treninzi dana za sva 3 nivoa wod-a (lightfit, scaled i elite), kao i instruktor koji vam može pojasniti vežbu koja vam nije jasna.
takođe, kompletan kardio program je dostupan u okviru cene (spinner, echo bike, rower i ski cocnept 2).