Il microbiota è l’insieme dei batteri che vivono nell’intestino e partecipa alla regolazione di:
infiammazione
segnali di fame e sazietà
sensibilità insulinica
accumulo di grasso
Una review scientifica recente ha mostrato che nelle persone con difficoltà di peso si osservano più spesso:
minore diversità batterica
maggiore infiammazione
alterazioni metaboliche
Fonte:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12467942/
Questo aiuta a capire perché due persone con la stessa dieta possono avere risultati diversi.
Un intestino in disbiosi può:
aumentare la ritenzione
ridurre l’energia
alterare il senso di fame
rallentare la risposta metabolica
In queste condizioni il dimagrimento è più difficile e meno stabile.
Secondo il nostro metodo il lavoro sull’intestino è una fase del percorso metabolico.
L’obiettivo è:
ridurre l’infiammazione
migliorare la funzione intestinale
creare le condizioni per una risposta efficace a nutrizione e allenamento
Il test del microbiota viene utilizzato nella fase finale per definire in modo mirato la strategia di integrazione.
Ogni percorso è personalizzato.
Quando l’intestino funziona meglio, si osservano spesso:
maggiore energia
riduzione del gonfiore
migliore regolarità
controllo più stabile dell’appetito
maggiore efficacia del percorso di dimagrimento
Il cambiamento della composizione corporea diventa più stabile.
Il percorso è particolarmente utile per chi:
non dimagrisce nonostante dieta e attività fisica
ha gonfiore addominale frequente
presenta stanchezza persistente
vive un rallentamento metabolico in menopausa
Il primo passo è una valutazione metabolica con analisi della composizione corporea.
Questo permette di capire se l’intestino sta influenzando il metabolismo e quale strategia è più adatta.
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