Après ma chute lors de la première manche en Coupe du Monde à Jasna, je me suis gravement blessée au genou gauche.
Le temps est à la rééducation et à la réathlétisation !
Les efforts payent enfin, première participation en Coupe du Monde, après un début de saison en Coupe d'Europe et en FIS.
Cette saison 2022-2023, au sein du groupe Coupe d'Europe de la FFS, j'ai pu me confronter sur ce circuit.
On reprend du rythme sur les FIS C françaises avant de partir courir à l'étranger.
(Bonneval - Tignes - Val Cenis)
Première course en géant de la saison, on cherche a mettre en place ce qui a été fait à l'entraînement.
Dernier gros bloc de préparation en scandinavie avec le groupe d'Orsatus.
Entrainements sur le snow farming de Tignes avec les clubs de l'espace killy et les groupes fédéraux.
Après un bloc de ski en Suisse, retour dans la région avec la structure d'Orsatus. Des activités variées ont rythmé 5 jours sportifs et mentaux.
Retour sur les skis à Zermatt avec le comité de Savoie. 12 jours pour retrouver des sensations et travailler techniquement.
Après les entrainements sur les glaciers, une longue période de préparation physique à fait son chemin. En voici une esquisse.
Bon visionnage !!
Premier stage au sein de la structure d'Orsatus en fin de préparation estivale. Merci à tous pour ce bel et enthousiaste accueil !!
Les entraînements estivaux avancent, voici ceux de Val d'Isère terminés. La suite en préparation physique et aux 2 Alpes.
Retour sur les skis avec une collaboration conjointe des Clubs de l'espace Killy.
Merci à toute l'équipe de Val d'Isère !!