Kutak za učenike

Nalazimo se pri kraju nastavne godine. Završni ispiti su u tijeku, još poneka usmena ispitivanja. Kako biste si olakšali učenje u ovom periodu, donosimo vam edukativni video materijal u kojem ćete naučiti koliko je važno postaviti jasan cilj prije učenja koji će potom rezultirati kvalitetnim učenjem i još boljim školskim postignućem.

Usred dana prolazimo kroz mnogo aktivnosti te doživljamo različite emocije. Potrebno nam je stoga zastati i opustiti se na trenutak. Donosimo vam niz videa koji pokazuju vježbe za opuštanja, meditacije za samostalan odlazak na spavanje, meditacije za opuštanje briga i strahova. Potreban je samo jedan klik na sliku kako bi se otvorila stranica Vježbaonice sreće.

Zbog okolnosti kojima smo bili izloženi većinu vremena provodili smo zatvoreni u svoja četiri zida, zbog čega su neki zapostavili svoje fizičko zdravlje. Smanjeno bavljenje fizičkim aktivnostima može ostaviti posljedice ne samo na naše tijelo, nego i na naše psihičko stanje. Klikom na sliku pročitajte članak Hrabrog telefona koji govori na koji način su fizičko i psihičko zdravlje povezani te koje su prednosti bavljenja fizičkom aktivnosti.

Dragi učenici, online nastava primorala nas je da se u velikoj mjeri koristimo digitalnima alatima i tehnologijom. No, ipak potrebno je zadržati i/ili pronaći ravnotežu između virtualnog i realnog okruženja. Klikom na sliku odgovorite na pitanja o svojoj uporabi Interneta i saznajte jeste li "u balansu."

Dragi učenici, kako bi se lakše nosili s ovom neuobičajenim situacijama s kojima smo se u posljednje vrijeme susreli na stranici UNICEF-a možete pronaći odgovore na najčešća pitanja, savjete i blogove svojih vršnjaka o tome kako se nositi sa stresom te kako provoditi vrijeme. Klik na sliku odvest će vas na željenu stranicu.

Što kada nam se dogodi da nam san iz noći u noć jako dugo, čak i satima, ne dolazi na oči? Ili ako se učestalo budimo usred noći? Ili ako se probudimo pred zoru i više ne možemo zaspati? Ili ako nam se ne događa ništa od toga, a ujutro smo svejedno umorni i osjećamo se kao da nismo spavali? Ako vi ili vaši bližnji imate jednu od navedenih poteškoća spavanja otvorite smjernice o higijeni spavanja online platforme Kako si klikom na sliku.

U ovo teško razdoblje koje nas je pogodilo zbog epidemije virusa susreli smo se s puno neočekivanih izazova. Velik broj djece i mladih ističe da im teškoću predstavlja odvojenost od prijatelja, poznanika, cure ili dečka i ostalih ljudi koje su navikli viđati svaki dan. Klikom na sliku možete doznati savjete Hrabrog telefona koji govore što se sve može učiniti kako bi ovo razdoblje bilo što lakše.

Djelatnici odgojnog centra osmislili su "Šalabahtere za nastavu na daljinu" koji obuhvaćaju sadržaj za više razrede osnovne škole vezan uz pravila komunikacije putem e-maila, preferirane stilove učenja, metodu učinkovitog učenja, aktivno čitanje i načine vođenja bilješki, pamćenje i tehnike lakšeg zapamćivanja te organizaciju pisanja eseja ili seminara. Klikom na sliku doći ćete do "šalabahtera."

Dragi učenici, ova radna bilježnica sadrži različite zanimljive sadržaje koji vam mogu pomoći prepoznati dobre i one manje dobre sadašnje situacije kako vi to vidite i doživljavate u sebi i svojoj obitelji i potaknuti vas da radite korisne stvari za sebe i druge. Ujedno, zapisivanjem ili crtanjem o onome čega se sjećate, o čemu razmišljate i o svojim osjećajima, možete postati svjedok ovog povijesnog događaja koji se zove „pandemija koronavirusom (COVID-19)“. Klikom na sliku otvorit ćeš radnu bilježnicu koju je kreirala je Natalie Long/Long Creations, a na hrvatski jezik ju je prevela i prilagodila Anesa Vilić, prijateljica Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba iz Sarajeva.

Ponekad nam se dogodi da za vrijeme učenja imamo teškoće s pažnjom i koncentracijom. Kako bismo ih još više razvijali, predlažemo vam vježbe koje su osmislile socijalne pedagoginje Dora Kralj i Tanja Manović iz Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba. Jednim klikom na sliku i vježbe su tu.

Dragi učenici, možda Vam se u proteklih 4 tjedna nastave na daljinu dogodio sljedeći scenarij: Ujutro se probudite, prepuni ste planova za učenje....Dođe večer i vidite da niste naučili sve što ste trebali... Ako ste se prepoznali u ovome, klikom na sliku pročitajte savjete koje smo pripremili za vas, a pomoći će vam u postizanju uspjeha u učenju.