Cốc nguyệt san đã có từ rất lâu, thậm chí trước khi băng vệ sinh được phát minh. Tuy nhiên, cốc kinh nguyệt chỉ mới trở nên phổ biến gần đây như một cách để bổ sung cho việc chăm sóc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Những người đã từng sử dụng cốc kinh nguyệt cảm thấy thực sự mạnh mẽ và quyết định “đổi đời”, trong khi một số phụ nữ lại bối rối về cách sử dụng cốc kinh nguyệt. Vậy cốc nguyệt san là gì? Cách sử dụng như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.
Xem thêm: Cốc Nguyệt San Là Gì? Có Thể Dùng Thay Băng Vệ Sinh Được Không?
Cốc kinh nguyệt là cốc được làm bằng silicon y tế chất lượng cao được thiết kế để vừa với bên trong âm đạo của phụ nữ. Bằng cách đưa cốc kinh nguyệt vào trong thời kỳ kinh nguyệt, thiết bị này sẽ thu thập chứ không hút máu kinh nguyệt. Ngoài ra, viền của cốc kinh nguyệt được thiết kế vừa vặn với âm đạo để tránh bị tràn ra ngoài khi hành kinh.
Sau một thời gian nhất định trong ngày, sau khi lấy cốc kinh nguyệt ra, người dùng có thể đổ máu ra, rửa cốc kinh nguyệt bằng xà phòng và nước rồi đặt cốc kinh nguyệt lại chỗ cũ hoặc cất giữ cho chu kỳ khác. Toàn bộ quá trình này không gây đau đớn và chất liệu silicone giúp nó có thể tái sử dụng hàng tháng trong tối đa 1 năm. Vì vậy, sự ra đời của cốc kinh nguyệt trong cuộc sống của phụ nữ đã mang lại những bước tiến mới.
Tham khảo: Cốc Nguyệt San Là Gì? Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách Cho Phụ Nữ
Cốc nguyệt san có rất nhiều lợi ích vượt trội. Đầu tiên là cốc kinh nguyệt có thể tái sử dụng, không chỉ giúp chị em tiết kiệm được nhiều chi phí về lâu dài mà còn không phải mượn băng vệ sinh của bạn bè mà không cần mang theo băng vệ sinh. Thay vào đó, người dùng có thể chỉ cần tráng, rửa sạch và sử dụng lại. Ngoài ra, cốc kinh nguyệt có thể được đeo an toàn trong tối đa 12 giờ, nhưng bạn có thể muốn thay cốc kinh nguyệt sớm hơn. Không giống như băng vệ sinh, cốc nguyệt san trở nên vô hình và thường không có cảm giác gì nếu được đưa vào đúng cách.
Một hạn chế là nó đòi hỏi người sử dụng phải biết cách sử dụng cốc nguyệt san. Công cụ này có thể khó chèn đúng cách, đặc biệt nếu nó chưa từng được sử dụng trước đây. Việc đẩy cốc kinh nguyệt vào âm đạo phải dựa trên những gì bạn biết về giải phẫu của mình và đôi khi có thể mất vài chu kỳ. Ngoài ra, cốc nguyệt san vẫn có thể gây rò rỉ nếu lắp đặt không đúng cách. Mặt khác, việc sử dụng cốc nguyệt san đôi khi phức tạp hơn, không thể vứt ngay sau khi sử dụng như tampon mà người dùng phải vệ sinh và bảo quản đúng cách để sử dụng được lâu dài.
Tìm hiểu: Crush Nghĩa Là Gì? Crush Là Gì Trong Tình Yêu? Crush Là Gì Trên Facebook?
Cần có sự hiểu biết để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo
Chọn cốc kinh nguyệt phù hợp là bước đầu tiên trong hướng dẫn sử dụng cốc kinh nguyệt.
Bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể tìm thấy cốc nguyệt san tại hiệu thuốc gần nhà hoặc trên mạng. Hầu hết các nhà sản xuất cốc nguyệt san đều có hai kích cỡ khác nhau.
Chọn Bình thường nếu:
Băng vệ sinh hoặc miếng lót thường được sử dụng
ra máu kinh nguyệt ít đến trung bình
Dưới 30
Tìm hiểu thêm: Cốc nguyệt san là gì
không sinh qua đường âm đạo trước đó
Có một sàn chậu khỏe mạnh
Chọn cái lớn hơn nếu:
Thường là băng vệ sinh hoặc miếng lót cực dày, loại ban đêm
có nhiều máu kinh
trên 30 tuổi
Bạn đã sinh thường âm đạo chưa?
Sàn chậu không ổn định
Cả hai loại cốc trên đều chứa được khoảng 2,5 băng vệ sinh và có chiều dài như nhau (70mm tính cả thân cốc). Điểm khác biệt là loại lớn hơn sẽ có đường kính rộng hơn. Ngoài ra, nếu một phụ nữ có cổ tử cung đặc biệt thấp hoặc chưa bao giờ quan hệ tình dục, cốc nguyệt san có thể không phải là lựa chọn phù hợp.
Bắt đầu với việc hít thở sâu.
Sau đó, gấp cốc kinh nguyệt lại. Có một số cách để làm điều này, tất cả phụ thuộc vào cách mà người dùng cảm thấy thoải mái nhất. Cách dễ nhất - và do đó được khuyến khích cho người mới bắt đầu - là tạo hình chữ C, làm phẳng chiếc cốc, kẹp ở giữa và gấp lại để tạo thành hình chữ C.
Tiếp theo, đưa cốc đã gấp vào âm đạo như khi bạn lắp tampon. Khi bạn thả tay ra, cốc sẽ mở ra.
Để đảm bảo cốc được gắn chặt vào thành âm đạo, hãy kéo cuống cốc vài lần và xoay theo chuyển động tròn. Thông thường, phụ nữ sẽ không thể cảm nhận được cốc kinh nguyệt khi nó đã vào đúng vị trí.
Bắt đầu ở tư thế ngồi xổm với hai chân dang rộng. Tìm đáy cốc trong âm đạo và kéo nó ra. Hãy cẩn thận với bước này để tránh máu bắn ra và dây dính vào quần áo của bạn.
Dịch kinh nguyệt có thể được đổ xuống bồn cầu, rửa dưới vòi nước hoặc vòi hoa sen, sau đó làm sạch xà phòng trước khi lắp lại hoặc lau nếu bạn không có bồn rửa. Sau khi hết kinh, đặt cốc trong nước sôi ít nhất 5 đến 7 phút, lau thật khô và cất vào hộp đặc biệt cho đến chu kỳ tiếp theo, khi cốc được rửa sạch.
Tuy có thể sử dụng lâu dài nhưng tốt nhất bạn nên thay cốc kinh nguyệt hàng năm.
Hi vọng những thông tin trên đây bạn sẽ hiểu được khái niệm cốc nguyệt san là gì và cách sử dụng cốc nguyệt san. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi.
Bạn đang xem bài viết Cốc Nguyệt San Là Gì? Hướng Dẫn Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách
Mọi thông tin chi tiết liên hệ The Gold View Căn Hộ