わかりやすい
般若心経
～本格的な日本文～
YOUTUBE の動画を見ながら、静かな場所で、 声だして 唱えてみて下さい。
「日本文心経」の方が「漢文心経」より確実に、意味が理解出来るので、心に響く！
効果絶大です。朗読して10年、功徳 顕われる。
youtubeの動画を更新しました！わかりやすい般若心経を ぜひご覧ください。
※日本語でお経の意味を理解しながら聞くことが大変心に響く効果が実感できます。
まず、理解して 唱えてみましょう。 心に ひびく・・！
・日本で一番人気の”般若心経“ でも、漢文なので、意味を知らない人が多い。
それでは、何年 何十年 唱えても 何の効果もない。写経もしかり。
・このお経は 短いけれど 内容は、深く 広い。「空」を説き、｛宇宙の存在は、変化し 現象し 留まる事がなく、我（が） もない｝ 仏教の根幹の一つです。
・日本文で読めば、内容の理解が早いかも・・？ 毎日、 唱えていると、気付きがあり、自然と理解も深まり、
心も磨け ,浄化する。 １０年単位で、 唱えるべし。
・「西遊記」のモデル＝玄奘三蔵法師が 、インドへ お経を求めて 旅する間に、 色々 魔が出てきた。その時 、観音を念じて も 消えなかった。
むかし法師が蜀にいたとき、一人の病人がいた。あわれんで施与させたことがあった。その病人から頂いた 般若心経、（誰が訳したものかは不明）読経して声を発すると、みな消てしまった。と記している。（玄奘三蔵 西インド紀行
慧立/彦悰（えりゅう/げんそう）長澤和俊 訳）講談社学術文庫 1998.6.10発行、 頁36参照
帰国後 自ら漢訳した。簡略ながら、要点を網羅した、威力ある訳文なので 、中国、韓国、日本で普及し、他は消滅した。
お経に、祓いの力、守護の力 あり。そして 不思議 ! 私は 元気を 貰っている。
１００年 耐えられる 般若心経の日本文をと思い立ち 「わかりやすい般若心経」というホームページを開きました。
★、本文、R1 年5/12 最終案 は、題名を変更「ブッタの智慧を完成させる心経」とした。
★、本文、今回の 最終案は、 般若心経の 核心部分（漢訳 、色即是空、空即是色）の処を、
生成流転の根 源が 縁起によるものという 最も難しい部分について、あれこれ 考えて頂く事が出来る様に配慮し、
「色」を「形あるもの」、「空」を「無」、更に 今回は 「変化し実体がない」と表現した。
注、縁起は 日常使う 縁起が良い、悪いの意味ではありません。
★、最終案 も可愛がってください！
玄奘訳「般若波羅蜜多心経」程の威力は無くても 、「日本文般若心経」が 経典として「力」が有るか否か 、
テスト中です。何年掛るか不明なれど 、如来の是認が得られるまで続けたい。
★今後は 般若心経の日本文の解説を始める予定です。
宛 先 pundarika2016.7meisou@gmail.com
日本文の 般若心経 (はんにゃしんぎょう)
ブッタの知慧（ちえ）を完成（あんせい）させる心経（しんぎょう）
（サンスクリト原典の和訳・漢訳 般若心経に対応）
観自在菩薩（かんじざいぼさつ）は、深遠（しんおん）なパンニャーパーラミターの行（ぎょう）を
行じていた時（とき）、五（いつ）つの要素（ようそ）があり、その本性は（ほんせい）は、
変化(へんか)し、実体（じったい）がないと見極（みきわ）めた。
シャーリプトラよ、
形（かたち）あるもの は 変化し無（む）となり、無から形あるものが生（しょう）ずる。
形あるもの それが無となり、無 は、 それが形あるものとなる。
感（かん）じる、思（お）う、思案（しあん）する、認識（にんしき）するも、同じく 変化し無となる。
シャーリプトラよ、
この世（よ）において、森羅万象（しんらばんしょう）の実相（じつそう）は、
変化し実体がないという特徴（とくちょう）を持つ。
生（しょう）じず 滅（めっ）せず、汚（よご）れず 浄（きよ）からず、減（へ）らず 増（ふ）えない。
それ 故にシャーリプトラよ、
変化し実体がない立場（たちば）では、 形あるもの、感じる、思う、思案する、
認識する等、すべてない。眼（め）も、耳（みみ）も、鼻（はな）も、舌（した）も、
身体（からだ）も、心（こころ）もなく、形も、声（こえ）も、香（かおり）も、味（あじ）も、
触（ふれ）れられる対象（たいしょう）も、心の対象もない。
眼の領域（りょういき）から意識（いしき）の領域に至るまで悉（ ことごと）くない。
さとりも、 迷（まよ）いもなく、さとりが無（な）くなる事も, 迷いがなくなる事もない。
ついには老(ろう)・死（し）がなく、老・死がなくなる事もない。
苦（くる）しみも、苦しみの原因（げんいん）も、苦しみを制（せい）することも
苦しもを制する道（みち）もない。知（し）ることも、 得（え）るところもない。
それ故（ゆえ）に、行（ぎょう）するボサツのパンニャーパーラミターに依って、
心を覆（おお）われる事がない。心を覆うものがないから、恐（おそ）れがなく、
妄想（もうそう）を越（こ）えて、涅槃（ねはん）に入（はい）っている。
三世（さんぜ）に安住（あんじゅう）の一切諸仏（いっさいしょぶつ）は、
パンニャーパーラミターに依って、無上（むじょう）の正しいさとりに到達（とうたつ）した。
それ故に知（し）るべし。パンニャーパーラミターの威神力（いじんりき）ある真言（しんごん）、
大いなる さとりの真言、無上の真言、無比（むひ）の真言が、
すべての苦しみを鎮（しず）めるものであり、 真実（しんじつ）にして偽（いつわ）りがない。
このパンニャーパーラミタの真言が 説（と）かれた。即（すなわ）ち
ガテー， ガテー、パーラガテー、
パ ーラサンガテー、ボーディ、スヴァーハー。
パンニャーパーラミターの心が完結（かんけつ）される。
平成三十年二月十二日
パンニャーパーラミター（パーリ語とサンスクリット原語の音写 故中村元 東大名誉教授は,智慧の完成 と訳す）とは、それによって、さとりに到達し得る完全な行（ぎょう）の事です。大乗仏教のボサツ（修行者）の実践網目として、
１布施パーラミター
２持戒パーラミター
３忍辱パ―ラミター
４精進パーラミター
５禅定パーラミター
６智慧パーラミター （パンニャーパラミター）
の六パーラミターを説く。
各パーラミターの一つひとつの徳目にわたって、それらがいずれも自己を鍛えると同時に他者の利益を完成させることを目標とする修行である。つまるところ、絶えざる利他の修行に鍛えられた実践認識にねざした智慧の完成パンニャーパーラミターの世界に流れ込んでいくのです。
（勝鬘経をよむ 上 柏木弘雄 著 頁 137～146、要約引用 ) ＮＨＫ出版 １９９８/4
このようにパンニャーパーラミターは、大乗仏教の核心部分であり、その全容は、広がりと深さにおいて計り知れず、日本語に訳すことは不可能、学びと、修行を重ね体得する以外にない。パーリー語とサンスクリット語の音写とした。
日本文で、唱えながら、漢文、サンスクリット原典訳文を参照し、考えつつ、進みましょう！
おすすめの唱え方
おすすめ・・？
唱える時 ・・シャーリプトラ名は 貴方の愛称か 名前に代えてみる。このお経は 観音さんが お釈迦様の１０大弟子の１人
＝智慧第一と言われた= シャーリプトラに対話する形です。従って 名前を代えて 唱えると 貴方に話しかける事になる。
静かな処で やってみてね・・。続けると、必ず 功徳が顕われる。１０年単位で～ 出来れば命終まで・・・。
（注） 唱えてみる方は、「唱えやすい般若心経テキスト」をコピーして ご利用ください。
（注）youtube動画を視ながら唱える、初めの方にお奨めです。
雑記・・サンスクリット原典和訳と漢訳文の相違点への対応
冒頭の題名は 漢文・般若心経の普及を考慮、親まれている漢文に近い表現にした。末尾は、漢文の様に ポンポンとリズミカルに進まない 日本文の特性から、サンスクリット訳文の方が、収まりが良いと判断。
本文中、玄奘 三蔵法師が挿入した【度一切苦厄】の文言は削除。有名な「色即是空 空即是色～」の箇所 、 サンスクリット原典は 、三段の文章説明 、【玄奘訳は 一段(一行)割愛している】それに従った 。 他の相違点は省略。
注、唱えやすい般若心経テキストの表題は、 パーリー語＋サンスクリット語を音写とし、原典に近い表現にした。
雑感・・すべて、 皆様のお心次第！
般若心経の日本文は、江戸時代に存在したとあるが、消えてしまった。
本格的な日本文は、『般若心経・金剛般若経』中村 元・紀野一義訳注 1960年（Ｓ.35）7月２５日 第一刷発行 岩波文庫を、待たねばならなかった。
・戦後 般若心経 ブームを引き起こしたのは、「般若心経入門」 松原泰道 著 Ｓ.47年5月10日 初版発行からである。
私の手元には、Ｓ.50年9月15日 114版発行本がある。8～9頁に 中村・紀野 両先生 訳の日本文が 掲載されている。
この様に、松原本は売れたにも拘らず、日本文は普及しなった。
何故か・・？ 漢文は 短く、リズム感豊で、暗記しよく、唱えやすい。寺院も漢文のみ。
日本文普及は絶望的状況にある。でも、理解できない漢文を読誦するのも問題である。パンニャーパーラミターに誘う、 簡潔な日本文が、是非とも必要と思った。
100年耐えられる「 般若心経」の日本文をと決意した。
中村・紀野先生の訳文を基本にて、漢文、サンスクリット原典和訳を参照 、逸脱しない様 配慮しながら、短く、唱えやすい、日本文をと 鋭意 改作に努め、Ｈ.29/4月ホームページに発表。10ｶ月経過、H30.2/12、第２案 漢訳の”色即是空 、空即是空”ー重要な処ー もう少し わかりやすい表現にしてみました
(H.30/10/21)第３案 「色即是空 空即是色」が第二案では 簡素に成り過ぎを反省、「色」を「無」と表現してみた。あれこれと考えながら、唱えてみて下さい！（思考錯誤ながら、満足している）
最終、どの様な文章で完結するのか・？ 普及は可能か・？ 自己満足に終わるか・？ すべて 皆様方のお心次第！
般若心経 学び・修するには・・・
仏教という言葉は、明治近代化の時、 西欧の Buddhism (ブッディズム) を翻訳した。教えに比重が掛る。それ以前は、教えを仏法、実践修行は仏道とした。「教え」と「修行」は、鳥の両羽～車の両輪、どちらが欠けても進まない。心したい。
般若心経 学ぶ際
(1) 本文終わりの「呪文」は、パンニャーパーラ ミターの境地に 達した時に使えるのではないか・？
(２）「変化する相で本質がない」＝「漢訳の空」も言葉で説明しきれない、修行体得部分が有る様に感じる。
(３) 漢訳「色即是空」の色・・日本人は, color (カラー)や、男女の 欲情などをイメージする。心経の云わんとす る「物 質的現象～形あるもの、」とは到底 思わない。中国の受け止め方か・・？「空」は、空腹など と 少しは心経の意味する「空っぽ」「本質がない」に近い感覚がある。
「形あるもの⇒変化する相で本質がない、変化する相で本質がない⇒形あるもの」は、 漢訳「色即是空、
空即 是色」この理解に時間がかかる。難関です。格闘して 下さい。更に、涅槃（ねはん）は遠い。
（４）以下の般若心経文 中、赤字は パーリー語やサンスクリット等を漢字に音訳した部分。漢文のみならず、
サンスクリット語の知 識 も必要。
この様に、心経を理解する上で 極めて困難な要素が多くある。
急がず、ゆっくりと 、先学の難しい解説書も 、時々 参照しながら、唱え続けましょう。
続けていると、気付きがある！
仏教の流れ→釈迦如来→根本分裂(※１)
※１：釈迦教団は拡大 ⇒ １００ 年後 大きくは２つに分かれた
①大衆部→大乗仏教→中国→朝鮮→日本へ、改革派（北伝）
②上座部→スリランカ→東南アジアへ、伝統を堅持する保守派（南伝）
薮内佐斗司流 ほとけの履歴書 NHK出版 2014, 4/1 発行 ページ 24~25参照
お釈迦様が 開かれた仏教と, その後の展開
お釈迦様は、今から約2500年前、北インドの釈迦族の王子として生まれ、姓名は「ゴータマ・シッダッタ＝Ｇotama・Siddhattha」という。結婚し、子供もあり、外見は快適に暮らしていた。しかし、衆生の苦しみを見、人生の問題に悩んだ。（生、老、病，死）の【苦】である。中でも、生きる＝ 毎日食べねばならない。２９歳の時、 全て投げ捨て出家、6年間難行苦行、でも 問題解決できず、山から里へ下りて、沙羅双樹（さらそうじゅ）の下で瞑想し、心の魔を克服、お悟りを開かれた。「降魔成道」と言う。35歳、以降８０歳入滅まで説法を続けた。仏教の開祖で、釈迦族の出身の聖者＝「釈迦牟尼」を略して「お釈迦様」と敬称で呼ぶ。仏の最高の尊称＝如来をつけ、「釈迦如来」も使う。悟りを開かれた人=ブッタ～仏陀とも表現。他 、幾つもある。
その後の展開、釈迦入滅後100年、根本分裂。 ①大衆部⇒大乗仏教として多彩な展開の中、北伝、日本へは、六世紀（538）飛鳥時代に伝わった。②上座部⇒南伝、東南アジアへ 広まる。ミャンマー、タイなど。下記地図参照
画像は『山川出版』より引用
red.pdf日本人は、長い間 漢訳 般若心経 を 、読誦 や 写経等 にて親しんできた。 訓読文の存在は 余り知られていない。
参考の為 取敢えず 掲載してみた。その下に、原本である、 玄奘訳 「般若波羅蜜多心経」も掲載。
訓読文は、下記の書籍より引用した。
国訳一切経 釈経論部 五下 大東出版社 （昭和11年）摩訶般若波羅蜜多心経 解題摩訶般若波羅蜜多心経（和文） 玄奘訳。
玄奘三蔵法師訳 漢文の般若心経は、「大正新修大蔵経」 第八巻所収、 251番。
●参考文献
般若心経金剛般若経（中村 元 紀野一義訳注）「岩波文庫」
ブッタの真理のことば感興のことば （中村 元 訳 著） 「岩波文庫」
サンスクリッ入門 般若心経を原典で読んでみる（涌井 和 著）「明日香出版社」
密教経典 ・ 理趣経 理智の完成へのみち （岩本 裕 訳 ） 仏教聖典選 第七巻 「読売新聞社発行」
勝鬘経をよむ 上・下（柏木弘雄 著）「ＮＨＫ出版」
趣味Ｄｏ楽 藪内佐斗司流 ほとけの履歴書 仏像のなぞを解きほぐす 「 ＮＨＫ出版」
無意識との対話 身心をみつめなおす （町田宗鳳 著） 「ＮＨＫ出版」
般若心経の新しい読み方（立川武蔵 著）「春秋社」
空の智慧・科学のこころ（茂木健一郎著・ダライ ラマ 著） 「集英社新書」
ブッタが説いたこと（ワールポラ・ラーフラ著・今枝由朗訳） 「岩波文庫」
その他、沢山の心経解説書を参照