拔臣爸媽防疫資訊站
受著 2019 冠狀病毒病的持續出現和疫情所帶來的影響,大家生活上都面對不同的挑戰和困難,在此與各位家長分享與疫情相關的資訊,盼望疫情早日過去生活重回正軌。如有任何需要歡迎與梁姑娘聯絡,以便提供適切支援^_^
復課篇
復課預備齊做好家長、子女適應無難度
資料來源:衛生署衛生防護中心
小朋友接受新冠病毒快速測試需要注意的事項
資源來源:香港兒科醫學會
《2019冠狀病毒病快速抗原測試》小冊子
資源來源:香港教育大學兒童與家庭科學中心
2019冠狀病毒病快速抗原測試 (給小朋友) 復課前預備
2019冠狀病毒病快速抗原測試 | 使用示範
資料來源:香港教育工作者聯會
資料來源:香港青年動力協會
抗疫資訊篇
2019冠狀病毒病專題網站-同心抗疫
「疫安通」抗疫資訊平台
資料來源:添馬台FACEBOOK
正確進行快速抗原測試
資料來源:衛生署衛生防護中心
兒童和青少年感染2019冠狀病毒病留家注意事項
資料來源:衛生署衛生防護中心
尚待入院或隔離設施的初步確診或確診人士手冊
資料來源:香港特別行政區政府
在「家」抗疫小冊子@最緊要一家人
資料來源:香港家庭福利會
香港紅十字會抗疫同行熱線
資料來源:香港紅十字會
醫護行者COVID-19個人家居照顧錦囊
資料來源:醫護行者
抗疫錦囊
資料來源:健康旦HIEGGO
齊心抗疫與你同行
資料來源:香港中醫藥界抗疫聯盟
2019冠狀病毒病確診個案指定診所
資料來源:添馬台FACEBOOK
部分提供視像診症服務機構資料
資源來源:明報製圖
2019冠狀病毒病康復者中醫門診特別診療服務
資料來源:醫院管理局
中醫藥攜手抗疫支援服務
資料來源:東華三院醫務科
浸大中醫免費網上診症服務
資料來源:浸大中醫
博愛免費網上中醫診症服務
資料來源:博愛中醫服務
香港青年協會愛心響鈴大行動西醫視診服務計劃
資料來源:香港青年協會愛心響鈴大行動
香港青年協會愛心響鈴大行動中醫視診服務計劃
資料來源:香港青年協會愛心響鈴大行動
兒童圖解知識遊戲冊
資料來源:抗疫小夥伴
心理支援篇
疫情轉趨嚴重,同學們及各位家長在抗疫之路上難免會感到孤單。
香港大學社會科學學院製作了一本 《Wellcation -「14天隔離」心靈之旅》小冊子,鼓勵大家善用24個性格強項,幫助感到孤獨和正接受隔離的人仕,經歷促進身心健康的旅程。
小冊子的內容包括心靈小故事、簡單的小活動及具啟發性的反思問題。現把小冊子推薦給各位家長,一起經歷正向旅程!
14天心理健康日誌
這段時間受到新型冠狀病毒的影響,大家可能需要長時間留在家中,或者要接受隔離。香港紅十字會這本14天心理健康日誌提供了一些活動可作參考,讓大家的生活過得充實一點。
抗疫·自癒之旅 DAY1
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY2
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY3
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY4
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY5
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY6
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY7
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY8
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY9
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY10
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY11
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY12
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY13
資料來源:好治療FACEBOOK
抗疫·自癒之旅 DAY14
資料來源:好治療FACEBOOK
疫境同行:兒童及青少年應對病毒心理支援手冊
資料來源:香港教育大學兒童與家庭科學中心
COVID-19 兒童心理指南 (電子版)
資料來源:國際獅子總會中國港澳303區
我在家中隔離後康復了!
資料來源:國際獅子總會中國港澳303區
如果我需要在醫院隔離,我該怎麼辦?
資料來源:國際獅子總會中國港澳303區
「我染疫在家隔離了」適應小故事
資料來源:女青Y-SENse特殊教育需要專業支援服務FACEBOOK
i-can-recover-at-home-e-book
支援接受家居檢疫/中心檢疫人士 - 家長篇
資料來源:社會福利署
家居檢疫-家長篇
資料來源:社會福利署
家居檢疫-家長篇
資料來源:社會福利署
身邊親朋戚友確診,我可以講D咩?
資料來源:香港心理衛生會社區教育部
抗疫療心-給患病的你
資料來源:醫院管理局總部臨床心理服務
檢疫期間的精神健康小貼士(家長篇)
資料來源:「陪我講」專題網站
檢疫期間的精神健康小貼士(學生篇)
資料來源:「陪我講」專題網站
接受檢疫人士的心理調適小貼士
資料來源:衛生署衛生防護中心
增韌力、減壓力正向思維好抗疫
資料來源:衛生署衛生防護中心
COVID-19精神健康援助自助手冊
資料來源:Mink HK
培你疫境中抗逆錦囊家長篇
資料來源:國際培幼會
身心抗疫小貼士(家長篇)
資料來源:衛生署學生健康服務
身心抗疫小貼士(學生篇)
資料來源:衛生署學生健康服務
親子防疫攻略
資料來源:衛生署學生健康服務
身心抗疫-家長篇
資料來源:衞生署兒童體能智力測驗服務
「疫」流而上·家添愛-抗疫心理指南
資料來源:香港家庭福利會
足不出戶的「親子遊樂團」
資料來源:衛生署家庭健康服務
疫境抒「情」篇
資料來源:社會福利署
親子互送關懷篇
資料來源:社會福利署
精神「逆」「疫」小錦囊
資料來源:「TEEN使行動-青少年思健推廣計劃
精神「逆」「疫」小錦囊
資料來源:「TEEN使行動-青少年思健推廣計劃
YMCA輔導組-ACT尋求情緒出路
資料來源:香港中華基督教青年會-輔導組FACEBOOK
「疫」境中的情緒處理
資料來源:香港紅十字會
疫情下的臨終及喪親關懷錦囊
資料來源:贐明會
好治療Whole Wellness抗疫疲勞自我檢測
資料來源:好治癒FACEBOOK
疫要關「心」情緒支援電話熱線
資料來源:香港心理衛生會社區教育部
香港青年協會愛心響鈴大行動義務心理治療計劃
資料來源:香港青年協會愛心響鈴大行動
「疫」境同行情緒支援服務
資料來源:新生精神康復會
免費電話輔導服務
資料來源:全康澄心基金FACEBOOK
9大疫下情緒支援熱線-免費心理支援、情緒輔導
資料來源:晴報
社區資源及求助熱線
經濟支援篇
賽馬會逆境同行食物援助計劃
香港公益金
及時雨基金
中華電力有限公司/九龍樂善堂
居家抗疫支援計劃
向受疫情影響的家庭作出支援,派發$200電子食物券
學習支援篇
香港戰疫自學網-三月百課
其他支援篇
網上百子櫃-望聞問動-MM7
資料來源:香港教育大學健康與體育學系
「賽馬會家校童喜動計劃」童喜動趣味活動班(網上課堂)
停課資源整合-學童篇
資料來源:香港心理學會教育心理學部
「不疫樂乎」在家親子訓練遊戲冊
資料來源:香港基督教女青年會Y SENse特殊教育需要專業支援服務