拔臣爸媽防疫資訊站

受著 2019 冠狀病毒病的持續出現和疫情所帶來的影響,大家生活上都面對不同的挑戰和困難,在此與各位家長分享與疫情相關的資訊,盼望疫情早日過去生活重回正軌。如有任何需要歡迎與梁姑娘聯絡,以便提供適切支援^_^

復課篇

school_resumption_tc.pdf

復課預備齊做好家長、子女適應無難度

資料來源:衛生署衛生防護中心

小朋友接受新冠病毒快速測試需要注意的事項_v11.pdf

小朋友接受新冠病毒快速測試需要注意的事項

資源來源:香港兒科醫學會

《2019冠狀病毒病快速抗原測試》小冊子.pdf

《2019冠狀病毒病快速抗原測試》小冊子

資源來源:香港教育大學兒童與家庭科學中心

2019冠狀病毒病快速抗原測試 (給小朋友) 復課前預備

2019冠狀病毒病快速抗原測試 | 使用示範

資料來源:香港教育工作者聯會

資料來源:香港青年動力協會

抗疫資訊篇

2019冠狀病毒病專題網站-同心抗疫

「疫安通」抗疫資訊平台

資料來源:添馬台FACEBOOK

快速測試陽性呈報平台

正確進行快速抗原測試

資料來源:衛生署衛生防護中心

兒童和青少年感染2019冠狀病毒病留家注意事項

資料來源:衛生署衛生防護中心

pa_handbook.pdf

尚待入院或隔離設施的初步確診或確診人士手冊

資料來源:香港特別行政區政府

在家抗逆@最緊要一家人.pdf

在「家」抗疫小冊子@最緊要一家人

資料來源:香港家庭福利會

香港紅十字會抗疫同行熱線

資料來源:香港紅十字會

醫護行者COVID-19個人家居照顧錦囊

資料來源:醫護行者

抗疫錦囊

資料來源:健康旦HIEGGO

齊心抗疫與你同行.pdf

齊心抗疫與你同行

資料來源:香港中醫藥界抗疫聯盟

2019冠狀病毒病確診個案指定診所

資料來源:添馬台FACEBOOK

部分提供視像診症服務機構資料

資源來源:明報製圖

2019冠狀病毒病康復者中醫門診特別診療服務

資料來源:醫院管理局

中醫藥攜手抗疫支援服務

資料來源:東華三院醫務科

20220226_CM_detail.pdf

浸大中醫免費網上診症服務

資料來源:浸大中醫

博愛免費網上中醫診症服務

資料來源:博愛中醫服務

西醫視診服務計劃簡介及流程圖.pdf

香港青年協會愛心響鈴大行動西視診服務計劃

資料來源:香港青年協會愛心響鈴大行動

中醫視診服務計劃簡介及流程圖.pdf

香港青年協會愛心響鈴大行動醫視診服務計劃

資料來源:香港青年協會愛心響鈴大行動

抗疫小夥伴vsOmicron.pdf

兒童圖解知識遊戲冊

資料來源:抗疫小夥伴

心理支援篇

疫情轉趨嚴重,同學們及各位家長在抗疫之路上難免會感到孤單。

香港大學社會科學學院製作了一本 《Wellcation -「14天隔離」心靈之旅》小冊子,鼓勵大家善用24個性格強項,幫助感到孤獨和正接受隔離的人仕,經歷促進身心健康的旅程。

小冊子的內容包括心靈小故事、簡單的小活動及具啟發性的反思問題。現把小冊子推薦給各位家長,一起經歷正向旅程!

14天心理健康日誌

這段時間受到新型冠狀病毒的影響,大家可能需要長時間留在家中,或者要接受隔離。香港紅十字會這本14天心理健康日誌提供了一些活動可作參考,讓大家的生活過得充實一點。

HKRC_14-day well-being kit_Mar2020 (1).pdf

抗疫·自癒之旅 DAY1

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY2

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY3

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY4

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY5

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY6

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY7

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY8

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY9

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY10

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY11

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY12

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY13

資料來源:好治療FACEBOOK

抗疫·自癒之旅 DAY14

資料來源:好治療FACEBOOK

CCFS-DEP - Psy support in disease outbreak-2.pdf

疫境同行:兒童及青少年應對病毒心理支援手冊

資料來源:香港教育大學兒童與家庭科學中心

COVID19_eBook.pdf

COVID-19 兒童心理指南 (電子版)

資料來源:國際獅子總會中國港澳303區

我在家中隔離後康復了!

資料來源:國際獅子總會中國港澳303區

如果我需要在醫院隔離,我該怎麼辦?

資料來源:國際獅子總會中國港澳303區

「我染疫在家隔離了」適應小故事

資料來源:女青Y-SENse特殊教育需要專業支援服務FACEBOOK

i-can-recover-at-home-e-book.pdf

i-can-recover-at-home-e-book

支援接受家居檢疫/中心檢疫人士 - 家長篇.pdf

支援接受家居檢疫/中心檢疫人士 - 家長篇

資料來源:社會福利署

家居檢疫-家長篇(一).pdf

家居檢疫-家長篇

資料來源:社會福利署

家居檢疫-家長篇(二).pdf

家居檢疫-家長篇

資料來源:社會福利署

身邊親朋戚友確診,我可以講D咩?

資料來源:香港心理衛生會社區教育部

Patients.pdf

抗疫療心-給患病的你

資料來源:醫院管理局總部臨床心理服務

mental_health_tips_for_parents_during_covid-19_tc.pdf

檢疫期間的精神健康小貼士(家長篇)

資料來源:「陪我講」專題網站

mental_health_tips_for_students_during_covid-19_tc.pdf

檢疫期間的精神健康小貼士(學生篇)

資料來源:「陪我講」專題網站

stress_management_during_quaratine_chi.pdf

接受檢疫人士的心理調適小貼士

資料來源:衛生署衛生防護中心

keeping_a_positive_mindset_during_the_pandemic_tc_.pdf

增韌力、減壓力正向思維好抗疫

資料來源:衛生署衛生防護中心

F-TCCOVID-19-scheme-self-help-guide.pdf

COVID-19精神健康援助自助手冊

資料來源:Mink HK

Psychosocial-impact-programme_parents.pdf

培你疫境中抗逆錦囊家長篇

資料來源:國際培幼會

Health_Tips_for_Fighting_the_Virus_(Parents).pdf

身心抗疫小貼士(家長篇)

資料來源:衛生署學生健康服務

Health_Tips_for_Fighting_the_Virus_(Students).pdf

身心抗疫小貼士(學生篇)

資料來源:衛生署學生健康服務

親子防疫攻略

資料來源:衛生署學生健康服務

psycho-educational_booklet_parent.pdf

身心抗疫-家長篇

資料來源:衞生署兒童體能智力測驗服務

virus-leaflet.pdf

「疫」流而上·家添愛-抗疫心理指南

資料來源:香港家庭福利會

30143.pdf

足不出戶的「親子遊樂團」

資料來源:衛生署家庭健康服務

dayday330 線上懷舊小遊戲

C_A6.pdf

疫境抒「情」篇

資料來源:社會福利署

親子互送關懷篇.pdf

親子互送關懷篇

資料來源:社會福利署

antistigma1 (1).pdf

精神「逆」「疫」小錦囊

資料來源:「TEEN使行動-青少年思健推廣計劃

prepare for school resumption.pdf

精神「逆」「疫」小錦囊

資料來源:「TEEN使行動-青少年思健推廣計劃

YMCA輔導組-ACT尋求情緒出路

資料來源:香港中華基督教青年會-輔導組FACEBOOK

疫境中的情緒處理_GENhk_CHI_final.pdf

「疫」境中的情緒處理

資料來源:香港紅十字會

CCCG_Pandemic.pdf

疫情下的臨終及喪親關懷錦囊

資料來源:贐明會

好治療Whole Wellness抗疫疲勞自我檢測

資料來源:好治癒FACEBOOK

香港紅十字會抗疫疲勞圖集

資料來源:香港紅十字會

疫要關「心」情緒支援電話熱線

資料來源:香港心理衛生會社區教育部

義務心理治療計劃簡介及流程圖.pdf

香港青年協會愛心響鈴大行動義務心理治療計劃

資料來源:香港青年協會愛心響鈴大行動

「疫」境同行情緒支援服務

資料來源:新生精神康復會

免費電話輔導服務

資料來源:全康澄心基金FACEBOOK

9大疫下情緒支援熱線-免費心理支援、情緒輔導

資料來源:晴報

community-resources-and-helpline_c (1)_220307_174711.pdf

社區資源及求助熱線

經濟支援篇

社會福利署

向本地確診2019冠狀病毒病患者發放一筆過恩恤現金津貼

賽馬會逆境同行食物援助計劃

建造業議會

為受2019冠狀病毒病疫情影響的工友及其家屬提供適時經濟及關愛支援

香港公益金

及時雨基金

中華電力有限公司/九龍樂善堂

居家抗疫支援計劃

受疫情影響的家庭作出支援,派$200電子食物券

學習支援篇

其他支援

網上百子櫃-望聞問動-MM7

資料來源:香港教育大學健康與體育學系

「賽馬會家校童喜動計劃」童喜動趣味活動班(網上課堂)

Resources-for-students-in-HK-during-COVID-19-period-DEP.pdf

停課資源整合-學童篇

資料來源:香港心理學會教育心理學部

YWCA_Y SENse不疫樂乎-在家親子訓練遊戲冊_完整下載版_final_20220325-1.pdf

「不疫樂乎」在家親子訓練遊戲冊

資料來源:香港基督教女青年會Y SENse特殊教育需要專業支援服務