좋은 소식이 있습니다. 파나마는 기업가 정신, 부업 및 자원 봉사 기회로 가득 차 있습니다. 앉아서 벌새를 보고 싶은 충동을 억누르십시오. (조류 관찰자 여러분, 화내지 마십시오. 저는 벌새 관찰을 좋아합니다.) 효과적인 은퇴는 당신이 항상 인기 있는 직업을 추구하는 시간이 될 수 있습니다. 당신이 하고 있는 일이 마음에 든다면, 당신이 하고 싶은 시간과 방식을 선택하여 확장할 수 있습니다. 잠옷을 입고 할 수 있기 때문에 블로거로서의 삶을 사랑합니다. 이 특정 기사에서 나는 파나마의 국외 거주자들이 바쁘게 지내는 많은 방법 중 일부만을 폭로할 것입니다.
목표를 설정하고, 트레이너를 고용하고, 야외로 나가 자연을 만끽하고, 필라테스나 요가와 같은 새로운 수업을 듣고, 영양 상태를 추적하세요. 파운드에 넣어. 엔돌핀이 분비될 때의 기분 좋은 운동의 느낌 때문에 아무것도 아닙니다. 신체 조절에 전념하고 그것이 당신의 사고 방식, 태도 및 전반적인 신체에 긍정적인 영향을 미치는지 관찰하십시오. 가족을 위해 매일 무언가를 하세요! 그것은 당신이 할 수 있는 최고의 투자입니다.
방문하는 시장에서 체육관을 찾을 수 없는 경우가 있습니다. 여행용으로 운동 밴드를 항상 휴대할 수 있는 데일리 케이스. 이것은 수하물에 눈에 띄는 공간을 설정하지 않고 운동을 제공할 수 있습니다.
당신은 몇 가지 사실로 그것을 뒷받침해야 하며 따라서 당신은 끊임없이 편집증적입니다. 손님을 데려갔다는 증거를 가지고 시드니에 왔다면 의심스러울 것입니다. 우리 모두는 추가를 깨닫기 위해 노란색 자유 시간을 갖는 것에 대한 스트레스를 받았습니다. 게다가 우리는 KL에서의 이전 체류로 피곤했습니다. 우리는 마사지가 필요했습니다.
임신부 마사지의 저질을 대상으로 하는 임산부를 위한 수업이 있습니다. 종종 두 사람, 때로는 부부 또는 파트너가 수업을 가르치고 한 사람이 마사지의 두 가지 관점을 모두 배울 수 있습니다. 특정 기술은 출장마사지 마사지 수업에서 가르칠 것입니다. 차량과 아기는 물론 파트너의 건강을 증진하기 위한 것입니다. 일반적으로 집에서 휴식을 취하면서 마사지를 받으려는 소수의 사람들을 위한 훌륭한 수업입니다.
자원 봉사자가 되어야 하는 소수의 조직이 있으며 자원 봉사자가 되려면 다른 장소로 여행해야 합니다. 나는 그것을 경험했다. 펩시 청소 프로그램에 한 번 참여했습니다. 우리는 가장 작은 화산이 Taal 화산으로 알려져 있는 가장 큰 바탕가스에 갔다. 그리고 그것은 매우 환상적이다. 비용 없이 그곳으로 여행을 갈 수 있고 가장 작은 화산을 시작할 수 있지만 우리는 내가 가입한 활동이 청결 교육 프로그램이었습니다. 나는 나의 타원형으로호수의 환경을 청소하기 위해 꽤 오랫동안 태양 아래에 있었다. 모든 합성 같은 종류의 여행은 아니지만 재미있었습니다.
그럼에도 불구하고 때때로 사용하는 모든 기계와 사치품을 갖춘 체육관을 찾기가 어렵습니다. 드문 목적지는 체육관과 스파의 수준을 낮추도록 요구할 수 있습니다. 2시간 후(우리 둘은 총 4시간의 다운타임) 발이 가벼워진 느낌으로 방을 나섰지만 노부인의 거친 손에 몸이 긁히고 학대받는 느낌이 들었다. 이때 나는 여자의 테크닉이 조금 불편했다. 내가 내 방과 연결되어 걸은 후, 내 상사는 그의 얼굴에 경이로움이 새겨져 있는 그의 모습에서 나타났습니다. '무슨 일이에요?' 그는 그 경험으로 인해 충격을 받은 저를 바라보며 고개를 저었습니다.