กรรมฐานวัดบุ่งอ้ายเจี้ยม
วันจันทร์ 23 ถึงวันอาทิตย์ 29 มกราคม2566
สอบถามได้ที่
https://line.me/ti/g2/A4OmlKGxniH_aiFcinAcmsHJ3-lU6gOfahfmzA
กรรมฐานวัดบุ่งอ้ายเจี้ยม
วันจันทร์ 23 ถึงวันอาทิตย์ 29 มกราคม2566
สอบถามได้ที่
https://line.me/ti/g2/A4OmlKGxniH_aiFcinAcmsHJ3-lU6gOfahfmzA
โดยมี หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี เจ้าอาวาสวัดมเหยงคณ์ เป็นพระวิปัสสนาจารย์
https://goo.gl/maps/iQTEhSDJysTiawgB7
โดยมีรายละเอียดดังนี้
1. ถือศีลแปด ตลอดการปฎิบัติ ยกเว้นผู้มีปัญหาสุขภาพหรือโรคประจำตัวบางอย่าง ที่ไม่สามารถงดอาหารเย็นได้
และมีอาหารมังสวิรัติ บริการสำหรับผู้ต้องการ
2. ผู้ปฏิบัติ ชาย ต้องนำเต้นท์ มาเอง (มีเสื่อ หมอน และผ้าห่มให้ยืม ถ้าต้องการ)
ผู้ปฏิบัติหญิง นอนในศาลา มีเต้นท์มุ้งเล็กๆเตรียมให้ อาจจะนำเต้นท์หรือ มุ้งครอบมาใช้ตามสะดวก
3. มีไฟฟ้าใช้ในส่วนกลาง (ควรนำไฟฉายมาด้วย)
4. มีห้องน้ำ เพียงพอต่อการใช้งาน
5. รับผู้ปฎิบัติ 80 ท่าน เพื่อการดูแลที่ทั่วถึง
6. ผู้ปฎิบัติต้องสามารถอยู่ได้จนครบกำหนด ขออนุญาตไม่รับสมัครผู้ที่มาได้เป็นบางวัน หรือไม่เต็มคอร์ส
7. ปิดวาจา และงดใช้โทรศัพท์หรือ เครื่องมือสื่อสารทุกชนิด
(พี่เลี้ยงจะขออนุญาตเก็บเครื่องมือสื่อสารไว้ตลอดการอบรม แต่ญาติสามารถติดต่อได้ในกรณีฉุกเฉินได้ตลอด โดยโทรฯผ่านพี่เลี้ยง
8. ลงทะเบียนวันอบรมวันแรก ตอนประมาณเที่ยงตรง และวันสุดท้ายปิดคอร์สเสร็จสิ้นประมาณเที่ยงตรง
9.มีทั้งอาสนะปูพื้นและนั่งเก้าอี้สำหรับผู้ที่ต้องการ
10. อายุ15 ปีขึ้นไป และไม่เป็นโรคประจำตัวร้ายแรง
1.ท่านสามารถเดินทางโดยรถส่วนตัวได้ โดยควรไปถึงก่อนเวลา 12.00น.
สถานที่ตั้งสำนักฯ
https://goo.gl/maps/iQTEhSDJysTiawgB7
2. รถตู้ออกจากวัดมเหยงคณ์ เวลา 08.00 น. (ค่ารถตู้ไปกลับ 1,400บาท)
3. รถตู้จากสยามสแควร์ เวลา 07.00 น. (ค่ารถตู้ไปกลับ 1,500บาท)
การแต่งกาย
แต่งกายชุดขาว ตลอดการปฎิบัติ โดย ผู้ชาย ใช้เสื้อและกางเกงสีขาว งดกางเกงขาสั้น
ผู้หญิง ชุดขาว ผ้าถุงขาวและพาดสไบขาว (ใส่กางเกงเวลานอนได้)
**ในช่วงแยกปฎิบัติตอนกลางวัน สามารถใช้กางเกงขายาว สีขาว, ดำ หรือสีสุภาพได้ตามสะดวก และเสื้อยืดสีอ่อนได้
โปรดเตรียมเสื้อผ้ามาให้เพียงพอ ตลอดการอบรม (ซักได้เท่าที่จำเป็นเท่านั้น) เนื่องจากน้ำประปามีจำกัด
การปฎิบัติในแต่ละวัน
ตื่นนอนตี่สี่ มีการปฎิบัติตามตารางตลอดวันสลับกับการบรรยายธรรม
และต้องรับกรรมฐานปิดวาจาถือศีลแปดตลอดการปฎิบัติ
(เว้นแต่ผู้ที่มีความจำเป็นที่ต้องทานอาหารเย็น สามารถขอรับการถือ "อาชีวฐมกศีล" ซึ่งทานอาหารเย็นได้)
เข้านอน ประมาณสามทุ่ม
ค่าใช้จ่าย
ไม่มี (แต่สามารถร่วมทำบุญเป็นเจ้าภาพได้)
ยกเว้นผู้ที่ต้องการ่วมเดินทางโดยรถตู้ที่จัดให้
สิ่งที่ต้องเตรียมไป
1. เต้นท์และเครื่องนอนตามสะดวก เช่น หมอน ผ้าห่ม ถุงนอน เต้นท์ละหนึ่งท่าน
ไม่อนุญาตให้นอนมากกว่าหนึ่งท่านในแต่ละเต้นท์
หมอนและเสื่อ มีให้ยืมสำหรับผู้ไม่สะดวกที่จะนำมาเอง ไม่มีมีเต้นท์ให้ยืมหรือเช่า
ผู้สูงอายุเกิน60 ปี หญิง สามารถนอนในศาลาได้ โดยต้องเตรียมเต้นท์มุ้งมาเอง
โปรดเตรียมผ้าห่มหรือถุงนอน มาด้วย
2. เครื่องแต่งกาย และเสื้อแขนยาว (อากาศอาจจะเย็นในตอนกลางคืนและเช้า) เช่นหมวก ถุงมือ ผ้าคลุมไหล่ ถุงเท้า เสื้อกางเกงหนาๆ
3. ไฟฉาย นาฬิกาปลุก ยาทากันยุง ขวดน้ำส่วนตัว ร่ม
4. รองเท้าแตะ
5. ของใช้ส่วนตัว เช่น สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน แชมพูสระผม
6. ยารักษาโรคส่วนตัว
7 . เสื่อพับเล็ก แผ่นพลาสติก (เผื่อนั่งปฎิบัติฯ ส่วนตัวตามพื้นหญ้า พื้นหิน)
8 บัตรประชาชนตัวจริงเพื่อใช้ในการลงทะเบียน
สิ่งที่เจ้าภาพจัดเตรียมไว้ให้
1. อาหารเช้าและกลางวัน ทั้งอาหารทั่วไปและอาหารมังสวิรัติ เครื่องดื่ม และน้ำปานะ ในช่วงเย็น
2. เสื่อและ หมอน
3. อาสนะนั่งปฎิบัติ (และมีเก้าอี้นั่งปฎิบัติฯ สำหรับผู้สูงอายุ หรือมีปัญหาสุขภาพ)
4. ยาพื้นฐาน ชุดปฐมพยาบาล
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0874294514 , 0863031302 หรือ 0815832991
หรือ line
https://line.me/ti/g2/A4OmlKGxniH_aiFcinAcmsHJ3-lU6gOfahfmzA
หมายเหตุ การจัดอบรมครั้งนี้อาศัยเงินทุนจากเจ้าภาพภายนอก โดยไม่ได้ใช้ปัจจัยเงินทุนของทางวัดแต่อย่างใด ซึ่งมีค่าใช้จ่ายโดยรวมประมาณ 200,000 บาท ท่านที่มีจิตศรัทธาสามารถติดต่อร่วมเป็นเจ้าภาพได้ตามศรัทธากับทางวัดฯ
ขออนุโมทนากับทุกๆท่านนะคะ
กำหนดการวันเปิดอบรม
14.00 - 14.30 น. ปฐมนิเทศ โดยพี่เลี้ยงกรรมฐาน
14.30 - 15.00 น. ทำพิธีสมาทานกรรมฐานและปฏิบัติกรรมฐาน
15.00 - 16.00 น. ปฏิบัติภาวนา เดินจงกรม นั่งสมาธิ
16.00 - 17.00 น. ดื่มน้ำปานะ และภารกิจส่วนตัว
17.00 - 18.00 น. นั่งสมาธิฟังเสียงธรรมบรรยาย
18.00 - 18.30 น. ทำวัตรเย็น
18.30 - 20.00 น. ปฏิบัติภาวนา เดินจงกรม นั่งสมาธิ
20.00 - 21.00 น. ฟังธรรมบรรยาย
21.00 น. กลับที่พัก
กำหนดการวันที่สองเป็นต้นไป
04.30 น. ตื่นนอน เจริญสติปัฏฐานอยู่ตามลำพัง
05.00 - 05.30 น. ทำวัตรเช้า
05.30 - 06.00 น. ปฏิบัติภาวนา นั่งสมาธิ
06.00 -07.00 น. ปฏิบัติภาวนา เดินจงกรม นั่งสมาธิ
07.00 - 08.00 น. ตักบาตร และรับประทานอาหารเช้า
08.00 -09.00 น. ภารกิจส่วนตัว
09.00 - 11.00 น. ปฏิบัติภาวนา เดินจงกรม นั่งสมาธิ ตามลำพัง
11.00 - 12.30 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.30 - 14.30 น. ปฏิบัติเดินจงกรม
14.30 - 15.30 น. ปฏิบัตินั่งสมาธิ
15.30- 17.00 น. ดื่มน้ำปานะ และภารกิจส่วนตัว
17.00 - 18.00 น. นั่งสมาธิฟังเสียงธรรมบรรยาย หรือ ส่งอารมณ์
18.00 - 18.30 น. ทำวัตรเย็น
18.30 - 20.00 น. ปฏิบัติภาวนา เดินจงกรม นั่งสมาธิ
20.00 - 21.00 น. ฟังธรรมบรรยาย
21.00 น. กลับที่พัก
กำหนดการวันปิดอบรม
04.00 น. ตื่นนอน เจริญสติปัฏฐานอยู่ตามลำพัง
04.30 - 05.30 น. ทำวัตรเช้า
05.00 - 06.00 น. นั่งสมาธิปฏิบัติภาวนา
06.00 -07.00 น. ปฏิบัติภาวนา เดินจงกรม นั่งสมาธิ
07.00 - 08.00 น. ตักบาตร และรับประทานอาหารเช้า
08.00 - 9.00 น. เก็บสัมภาระทำความสะอาดที่พัก ลานธรรม ห้องน้ำและบริเวณสำนักฯ
09.00 - 10.00 น. พิธีลากรรมฐาน
10.00 - 11.00 น. แสดงความรู้สึก และทำบุญบำรุงสำนักปฏิบัติธรรม วัดทุ่งหินเทิน ตามกลังศรัทธา
11.00 - 12.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
12.00 น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ
หมายเหตุ ตารางเวลาอาจมีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมของสถานการณ์