Kamasz a családban

A kamaszkor az egész családot próbára teszi. Gyakori konfliktusok, kommunikációs nehézségek és érzelmi eltávolodás jelenhet meg, miközben a szülő is könnyen túlterheltté válik.
Ez az 5 alkalmas konzultációs csomag segít megérteni a kamaszkor sajátosságait, erősíti a szülői önismeretet és támogatja a nyugodtabb, együttműködőbb családi működés kialakítását. A fókusz a stressz csökkentésén, az asszertív kommunikáción és a konfliktuskezelésen van.

5 alkalmas konzultáció
ár: 75.000 Ft 

Stressz és belső feszültségek oldása

A tartós stressz és belső feszültség hosszú távon kimerültséghez, bizonytalansághoz és érzelmi elakadásokhoz vezethet. Ez az 5 alkalmas konzultációs csomag támogatást nyújt a stressz tudatos kezelésében, a reziliencia fejlesztésében és a személyes megküzdési stratégiák kialakításában.
A közös munka során hangsúlyt kap a belső egyensúly visszaállítása, a döntéshozatal tisztázása, valamint a munka és magánélet közötti egészséges határok kialakítása.

5 alkalmas konzultáció
ár: 75.000 Ft 

Kimerülés, kiégés, burnout – „Mik az erőforrásaim?” 

A kimerülés és a kiégés gyakran együtt jár motivációvesztéssel, bizonytalansággal és érzelmi elakadással. Ez az 5 alkalmas konzultációs csomag azoknak szól, akik szeretnének újra kapcsolódni önmagukhoz, visszanyerni az energiájukat és megtalálni a belső motivációjukat.

A folyamat fókuszában a regeneráció, az érzelmi biztonság helyreállítása, a munka–magánélet egyensúlyának újragondolása, valamint a pályaorientáció és önmenedzsment kérdései állnak. 

5 alkalmas konzultáció
ár: 75.000 Ft