CLASE 1
TÉCNICAS DE COMBATE
GUARDIAS
GUARDIAS
Las técnicas de boxeo y artes marciales son ejecutadas con gran versatilidad dándole al practicante la sensación de que esta realizando movimientos de combate real. Esta especialidad suma a su repertorio de técnicas de artes marciales: desplazamiento, defensas, bloqueos, codazos, rodillazos y, por supuesto, una extraordinaria estructuración de patadas partiendo fundamentalmente de los principios de kinesiología y fisiología humana, minimizando así los riesgos de lesión en la práctica de esta actividad.
Las técnicas de boxeo y artes marciales son ejecutadas con gran versatilidad dándole al practicante la sensación de que esta realizando movimientos de combate real. Esta especialidad suma a su repertorio de técnicas de artes marciales: desplazamiento, defensas, bloqueos, codazos, rodillazos y, por supuesto, una extraordinaria estructuración de patadas partiendo fundamentalmente de los principios de kinesiología y fisiología humana, minimizando así los riesgos de lesión en la práctica de esta actividad.
TÉCNICAS DE BOXEO
TÉCNICAS DE BOXEO
TÉCNICAS DE PATADA
TÉCNICAS DE PATADA
TÉCNICAS DE CODO
TÉCNICAS DE CODO
TÉCNICAS DE RODILLA
TÉCNICAS DE RODILLA
ACTIVIDADES
ACTIVIDADES
Ver el siguiente video, donde explicaré cada movimiento básico.
Ver el siguiente video, donde explicaré cada movimiento básico.
Grabar un corto video realizando cada técnica.
Grabar un corto video realizando cada técnica.
Mediante la plataforma de Teams, subir cada evidencia.
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