Cải thiện và chăm sóc làn da khô mùa đông với xông hơi ướt tại nhà

Làn da khô và nứt nẻ là một trong những điều khiến nhiều người vô cùng khó chịu vào mùa đông. Mọi người thường tìm tới biện pháp sử dụng các loại kem dưỡng da nhưng không phải lúc nào cũng được hiệu quả như mong muốn. Trong bài viết này chúng tôi sẽ bật mí cho bạn đọc phương pháp trị tình trạng da khô nứt lẻ đơn giản tại nhà bằng cách xông hơi ướt đều đặn hàng ngày để có một làn da mịn màng trong thời tiết mùa đông khô hanh.

Vì sao mùa đông lại khiến da bạn trở nên nứt nẻ, khó chịu

Một tình trạng thường thấy của tất cả mọi người khi mùa đông đến đó chính là da bị khô và trở nên nứt nẻ. Điều này bị gây ra bởi chính thời tiết hanh khô của mùa đông. Khi đó, độ ẩm trong không khí thấp, nhiệt độ giảm khiến cho bề mặt da luôn bị khô và căng. Kết hợp với nhiệt độ lạnh, da càng trở nên căng hơn và dễ bị nứt nẻ. Điều này sẽ dễ tưởng tượng hơn nếu bạn ví da mình như một cánh đồng thiếu nước, bị khô hạn trong thời gian dài. Hiệu quả tất yếu là đất tại đây sẽ bị nứt nẻ.

Với tình trạng da như vậy, chúng ta cần sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm để cung cấp đủ nước cho làn da, tránh tình trạng khô da, căng da, nứt nẻ hơn.

Là một trong những phương pháp chữa bệnh cũng như làm đẹp được áp dụng phổ biến trong hiện nay là phương pháp xông hơi. Mang đến cho người sử dụng những phút giây thoải mái, thư giãn, hơn nữa xông hơi còn có tác dụng trong việc đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Ngoài một số tác dụng đã nêu trên, xông hơi ướt còn có tác dụng trong việc cải thiện làn da hanh khô vào mùa đông, mang lại cho bạn làn da mềm mịn khỏe mạnh.

Sử dụng phòng xông hơi ướt, khi nhiệt độ trong phòng bay lên từ hơi nước, quá trình này làm giãn nở lỗ chân lông vì vậy các độc tố trong cơ thể sẽ được đào thải ra bên ngoài qua đường mồ hôi. Đặc biệt xông hơi ướt giúp cung cấp giúp da hấp thụ lượng nước đáng kể, vì vậy da của bạn sẽ được cung cấp độ ẩm, mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, phục hồi làn da, tràn đầy sức sống. Bởi vậy những nỗi lo lắng về da bị hanh khô vào mùa đông sẽ bị đẩy lùi.

Những lợi ích tuyệt vời khi xông hơi vào mùa đông

Xông hơi là biện pháp dưỡng da “siêu” tốt trong mùa đông

Không khí lạnh và khô của mùa đông thường khiến chúng ta vô cùng khó chịu, bởi hầu như tất cả các bộ phận trên cơ thể đều thô ráp, từ làn da đến mái tóc, đôi môi…tất cả đều có cảm giác nứt nẻ, khô khốc. Tuy nhiên với biện pháp tuyệt vời từ xông hơi, tình trạng đó sẽ nhanh chóng được cải thiện, trả lại cho bạn làn da ẩm, mềm mại mịn màng, xua tan nỗi lo về da khô vào mùa đông.

Xông hơi là một phương pháp dưỡng da thiên về thư giãn. Khi ngồi trong phòng xông hơi ướt, hơi nước tỏa ra sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông để độc tố được đẩy ra ngoài giúp da được thải độc, thanh lọc cơ thể. Đặc biệt, biện pháp này sẽ cung cấp và giúp da hấp thụ một lượng nước đáng kể từ đó tăng độ ẩm cho da, mang đến một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống, phục hồi làn da khô, nứt nẻ do thời tiết hanh, khô gây ra. Bạn có thể nhận thấy sự thay đổi rõ rệt này qua một vài lần thực hiện.

Xông hơi cải thiện sức khỏe cho người bị viêm xoang hiệu quả

Ngoài tác dụng chính trong việc dưỡng da, xông hơi vào mùa đông cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi bạn hô hấp trong phòng xông hơi ướt, hơi nước có tác dụng cung cấp độ ẩm, làm dịu niêm mạc, phục hồi những bộ phận thường xuyên bị khô nứt như mũi, môi,… giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ thở.

Hơn thế nữa, xông hơi vào mùa đông còn có tác dụng đặc biệt đối với những người bị viêm mũi dị ứng và cảm lạnh. Hít thở trong môi trường hơi nước nóng giúp cải thiện tình trạng bệnh viêm xoang, viêm mũi. Bởi hơi nước sẽ giúp nới lỏng, long đờm giúp người bị bệnh trở nên dễ thở hơn, không bị tắc nghẽn, nghẹt mũi.

Những lưu ý đặc biệt khi xông hơi vào mùa đông

Với những tác dụng tuyệt vời trên, hiện nay, xông hơi được xem là một trong những biện pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiệu quả ở cả mùa hè lẫn mùa đông. Tuy nhiên, khi xông hơi vào mùa lạnh cũng cần chú ý một số điều dưới đây:

– Trước khi xông hơi: Bạn nên tắm với nước ấm. Việc này vừa đảm bảo cho cơ thể làm quen với nhiệt độ cao vừa tạo độ ẩm cho da.

– Thời gian xông hơi hợp lý: Đừng lạm dụng xông hơi vào mùa lạnh. Vì xông hơi khiến cơ thể bị mất nước, trong khi đó bạn phải giữ nước cho cơ thể vào mùa lạnh. Để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên xông hơi từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

– Giữ ấm cơ thể sau khi xông: Bạn phải quấn khăn kín sau khi ra khỏi phòng xông hơi. Nếu không bạn sẽ dễ bị nhiễm cảm lạnh.

– Với những người mắc các bệnh về đường hô hấp: Bạn nên nhỏ 1 – 3 giọt tinh dầu vào nước hoặc đá xông hơi. Tinh dầu vừa có tác dụng thư giãn vừa hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp hiệu quả. Chỉ nên nhỏ từ 1 – 3 giọt, nếu bạn sử dụng nhiều tinh dầu, bạn sẽ bị khó thở khi đang xông hơi.

Được biết đến là một đơn vị uy tín hàng đầu trong lĩnh vực thiết bị nhà bếp và thiết bị phòng tắm, showroom Bếp Nam Anh - 522 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội - Hotline: 0971.048.739 - đã có mặt trên thị trường 20 năm và trở thành một điểm đến tin cậy của nhiều gia đình khi muốn mua thiết bị nội thất và nhiều đồ gia dụng khác. Với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết bị nội thất, cùng đội ngũ tư vấn viên và kỹ thuật viên nhiệt tình, Bếp Nam Anh luôn nắm bắt được tâm lý khách hàng và xu hướng thế giới một cách nhanh nhạy.