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Il nostro Sistema ed i nostri Prodotti al Tuo Servizio
EDIZIONE SPECIALE 2021
Come lavora il sistema immunitario?
Il tuo sistema immunitario combatte ogni giorno. Questo è il suo lavoro.
Cellule, proteine e segnali chimici si uniscono in modo organizzato contro virus, batteri, parassiti ed altri agenti patogeni. Inoltre, il tuo sistema immunitario aiuta anche nella guarigione delle lesioni, nel ricambio delle cellule e dei tessuti e nella riparazione.
E' una macchina complicata ed una conoscenza di base può aiutarti a vedere di cosa hai bisogno per mantenere una immunità sana.
Come Costruirlo?
Dormire in modo di mantenere un sistema immunitario sano
Fare esercizi leggeri per rafforzare la propria immunità
Aiutare il proprio sistema immunitario con una buona igiene e pulizia
Gli animali domestici possono ravvivare la propria salute immunitaria
Essere avventurosi
6. Avere abitudini di potenziamento immunitario più rilassanti:
Fare un massaggio
Fare una passeggiata fuori nella natura
Meditare e fare dei respiri profondi
Socializzare con amici e familiari
Dare priorità al tempo libero (almeno 30 minuti al giorno)
Sviluppare e praticare una routine fatta di gesti autocuranti
Ridere (può essere davvero la migliore medicina)
Cosa evitare?
Eccoti una lista di cose da NON fare
NON: fumare
NON: bere troppo alcol
NON: dimenticare di lavarti spesso le mani
NON: fare un uso improprio di disinfettanti ed igienizzanti
NON: toccare il tuo viso
NON: andare a lavorare quando si è malati
NON: lasciarsi sopraffare dallo stress
NON: risparmiare sull'acqua
Ora esamina quali sono le tue abitudini, e troverai dei comportamenti che non aiutano il tuo sistema immunitario.
Quali sono i suoi nemici?
Il fatto è che assumiamo sempre meno sostanze nutritive, vuoi perché si consuma poca frutta e verdura, vuoi perché queste contengono sempre meno sostanze benefiche o addirittura sostanze nocive (date da inquinamento e colture intensive); questo provoca una maggiore ossidazione delle cellule del nostro corpo e quindi più malattie.
Oggi sono i radicali liberi, sostanze nocive che si formano nel nostro corpo provocate da inquinamento, tossine, radiazioni, stress..., che il nostro corpo deve combattere.
Come Supportarlo quindi?
Tramite una buona nutrizione si creano gli antiossidanti che sono essenziali al mantenimento della necessaria salute cellulare, ma guardando quanto sinora detto, ci accorgiamo che NON stiamo perdendo le dosi minime giornaliere di vitamine e minerali.
I NOSTRI PRODOTTI AIUTANO LE CELLULE A COMBATTERE
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