Tema 1: Corpo Humano – Organização e Componentes (4h)

• Identificar os níveis de organização do corpo humano.

• Descrever a célula, organelos e tipos de tecidos.

• Enumerar os sistemas e aparelhos do corpo humano.

• Relacionar os níveis de organização com o funcionamento do organismo.

Tema 2: Sistema Tegumentar (6h)

• Identificar a estrutura e funções do sistema tegumentar.

• Caracterizar a pele e os seus tipos.

• Reconhecer patologias e alterações cutâneas.

• Explicar funções da pele (melanina, vitamina D, regulação térmica).

Tema 3: O Pelo (3h)

• Descrever os constituintes do pelo e do canal pilossebáceo.

• Explicar vascularização, pigmentação e recetores.

• Identificar o ciclo piloso e anomalias do pelo.

Tema 4: Sistema Anatómico de Referência, Sistema Esquelético e Osteologia (4h)

• Interpretar o sistema anatómico de referência.

• Descrever a organização e funções do sistema esquelético.

• Distinguir ossos do esqueleto axial e apendicular.

• Reconhecer sinais patológicos e contraindicações.

Tema 5: Sistema Muscular – Miologia (2h)

• Definir conceitos de miologia.

• Identificar principais músculos por regiões.

• Explicar a função do sistema muscular e os efeitos da massagem.

Tema 6: Sistema Nervoso (4h)

• Identificar os componentes e divisões do sistema nervoso.

• Descrever mecanismos e funções principais.

• Relacionar o sistema nervoso com respostas corporais e efeitos da massagem.

Tema 1: Anatomia da Pele e Relação com a Massagem (2h)

• Compreender a estrutura e funções da pele e seus anexos.

• Identificar características cutâneas e zonas sensíveis relevantes para a massagem.

• Relacionar alterações da pele com a adequação das técnicas de massagem.

Tema 2: Fundamentos da Massagem (5h)

• Definir massagem e princípios gerais da prática.

• Reconhecer o perfil profissional do massagista e a importância da ética e comunicação.

• Avaliar o cliente e suas necessidades iniciais.

• Organizar corretamente o espaço e materiais de trabalho.

• Aplicar os componentes essenciais da massagem (contato, ritmo, pressão, sequência, fluidez).

• Compreender efeitos fisiológicos e psicológicos da massagem e suas indicações e contraindicações.

Tema 3: Técnicas Clássicas de Massagem (6h)

• Aplicar e diferenciar as técnicas de eufleurage, petrissage e tapotement.

• Relacionar cada técnica à anatomia funcional e zonas de risco.

• Adequar manipulações às necessidades do cliente e regiões anatómicas específicas.

Tema 4: Prática Aplicada de Massagem – Corpo Inteiro (6h)

• Executar sequências de massagem em decúbito ventral e dorsal.

• Integrar técnicas de massagem com conhecimento anatômico e princípios de segurança.

• Construir e aplicar uma massagem completa de corpo inteiro de forma fluida e segura.