BEE自家日營 BEE CAMP at The Peak

全港首個於市區以「主題樂園」為設計概念,結合「運動、飲食、休息、溝通」四大元素的「人寵共融」大型活動,推廣全方位健康生活,促進身心靈全面管理。

「做自家教練 照顧屋企人 」

「BEE自家教練」是一個為期三年的全方位健康教育推廣項目,結合「運動、飲食、休息、溝通」四大範疇,由個人做起,再帶領家人一同建立健康生活習慣。由2022年至今,已培訓近500名「自家教練」,參與家庭成員超過700 名。2024年11月3日(星期日),「BEE自家教練」來到山頂,香港一個極具特色的地標,舉辦「BEE自家日營  BEE CAMP at The Peak」,與一眾家庭、全港市民,甚至旅客,由山腳玩到山頂,打造一個健康生活主題樂園。 

 

為貫徹「寓休息於運動」的精神,「全城街馬」與「香港家庭福利會」合辦首個人寵共融、健康生活主題樂園,活動包括「家庭歡樂跑」、「人寵樂悠遊 」、「山頂行山樂」、「健營動市集」、「心呼吸空間」等。讓您與親友及愛寵一同享受充滿歡樂的假日!   

以上圖片只供參考 All photos are for reference only

活動項目:

所有收益將不扣除成本,全數撥捐「BEE自家教練」計劃

家庭歡樂跑

家庭歡樂跑將不計時等大家可以邊跑邊欣賞山頂的景色,賽道將經過夏力道公園,盧吉道觀景台。無論您是跑步愛好者還是只想與家人一起嘗試挑戰,都能在這裡找到屬於自己的樂趣。參加者將獲得獨特的參賽禮物包,其中包括有活動限定跑步 TEE、精美索繩袋和完成獎牌。


賽道共3.5公里,參加者將分為三組出發,時間分別為早上11時、11時20分及11時50分。

人寵樂悠遊

山頂首個人寵開心行山遊,來到秋天的郊遊季節,帶「毛孩」到戶外打卡,與你們的寶貝們一起享受這段愉快的散步時光,共同創造更多珍貴的回憶。

報名參加活動的「毛孩」及「奴才」,均可獲贈精美禮物包。大家可以與自己的「毛孩」著住親子裝齊齊在山頂打卡。

山頂行山樂 

秋天最適合行山了,和我們一起來探索太平山頂的美麗景色,這是一個適合所有人參加的徒步旅行。我們預備了2條路線給大家看看早上和黃昏前不同的太平山景色。

行禪初體驗

由 「心呼吸」主持

備註: 

1. 請提早10分鐘到達報到,不急不趕,安頓身心。

2. 場地不設保管箱或鎖,請務必以最輕便的裝束,及攜帶最少的財物參與。

3. 請穿著方便身體運動的服裝,素色上衣及寬鬆長褲,質料以棉、麻材質較宜,以免磨擦發出聲響。避免穿著緊身牛仔褲、短裙或短褲;及無袖/低領口/過短的上衣。

4. 會有戶外伸展環節,請自備抹汗毛巾及按需要帶備替換衣服。

5. 請穿著合適的運動鞋。

6. 請自備:

a. 飲用水,環保水樽比即棄膠樽水更佳。

b. 防曬用品  (如雨傘或帽等)

c. 防蚊用品

7. 行動電話或其他電子用品等須在報到後關上或轉為飛航模式,直至活動圓滿結束。

8. 本機構將於活動期間進行拍攝及錄影,有關之相片及影片或會作紀錄、教學、日後推廣及宣傳之用。參加者如不同意上述安排,請於活動當天告知工作人員作適當處理。

9. 活動內容及行程若有任何改動,本機構保留最後決定權。

長者活力操之肌力運動

 由「香港浸信會醫院區樹洪健康中心」主持

動態伸展工作坊

由 「香港伸展運動學會」主持

備註: 

1. 請穿著方便身體運動的服裝,質料以dry fit /透氣材質較宜。避免穿著緊身牛仔褲、短裙或短褲;及無袖/低領口/過短的上衣。

2. 會有戶外伸展環節,請自備毛巾及按需要帶備替換衣服。

3. 請穿著合適的運動鞋。

4. 請自備:

a. 飲用水,環保水樽比即棄膠樽水更佳。

b. 防曬用品  (如雨傘或帽等)

c. 防蚊用品

心呼吸空間

由 「心呼吸」主持

 備註:  

1. 請提早10分鐘到達報到,不急不趕,安頓身心。

2. 場地不設保管箱或鎖,請務必以最輕便的裝束,及攜帶最少的財物參與。

3. 行動電話或其他電子用品等須在報到後關上或轉為飛航模式,直至活動圓滿結束。

4. 本機構將於活動期間進行拍攝及錄影,有關之相片及影片或會作紀錄、教學、日後推廣及宣傳之用。參加者如不同意上述安排,請於活動當天告知工作人員作適當處理。

5. 活動內容及行程若有任何改動,本機構保留最後決定權。

健營動市集

 健康飮食及運動遊戲攤位

由「香港家庭福利會、香港浸信會醫院、TANITA 、心呼吸」主持

所有收益將不扣除成本,全數撥捐「BEE自家教練」計劃

家庭歡樂跑

人寵樂悠遊

山頂行山樂

行禪初體驗

長者活力操之肌力運動

動態伸展工作坊

心呼吸空間

健營動市集

電話:5722 0233     地址:新界荃灣沙咀道11-19號達貿中心2樓12室

辦公時間:星期一至五 | 早上10時至下午6時

電郵:BEEfamilycoach@runourcity.org