Gabinet psychologiczny

Pracuję z osobami zmagającymi się z doświadczeniem traumatycznym, zaburzeniami lękowymi, obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości

oraz doświadczającymi problemów w komunikacji i relacjach społecznych.

Wspieram dzieci i młodzież w rozwijaniu poczucia własnej wartości, samoświadomości,  sprawczości 

i radzeniu sobie z problemami 

emocjonalno - społecznymi.

Wspieram osoby po przeżytych traumach, w kryzysie, adaptujące się do zmian oraz przechodzące 

przez trudny okres w życiu. 

W pracy wykorzystuję: 

elementy terapii poznawczo - behawioralnej, 

dialog motywujący, 

metody pracy z traumą,

elementy terapii skoncentrowanej na emocjach,

elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach,

mindfulness, 

Trening Umiejętności Społecznych, 

techniki komunikacji bez przemocy

socjoterapię, 

arteterapię. 

Pracuję stacjonarnie i online.