Les entraînements ont lieu au gymnase de Saint Marcel-lès-Valence.

Pour la saison 2018-2019 :

• le lundi de 18h00 à 20h entrainement encadré pour les jeunes Compétiteurs (Volants plumes)

• le lundi de 20h15 à 22h00 entrainement encadré pour les Adultes Compétiteurs (Volants plumes)

• le lundi de 22h00 à 23h00 en pratique libre

• le mercredi de 17h00 à 19h00, entrainement encadré pour les jeunes Compétiteurs (Volants plumes)

• le vendredi de 20h30 à 23h00 en pratique libre adultes

• le samedi de 9h30 à 12h30 entrainement encadré pour les jeunes Non Compétiteurs (Volants plumes)

• le Dimanche de 9h00 à 17h00 Match D1 Interclub Adultes Compétiteurs (Volants plumes)