Các bệnh thường gặp

CÁC LOẠI BỆNH THƯỜNG GẶP CÓ THỂ CHỮA TRỊ BẰNG BẤM HUYỆT BÀN CHÂN CÙNG VIDEO HƯỚNG DẪN TRONG DANH MỤC CỦA CÁC LOẠI BỆNH

CÁC HUYỆT Ở BÀN CHÂN VÀ HƯỚNG DẪN BẤM HUYỆT BÀN CHÂN CHỮA BỆNH TẠI NHÀ

Các huyệt ở bàn chân vốn có liên quan mật thiết đối với sức khỏe đặc biệt là khi thực hiện các liệu pháp ngâm chân, xoa bóp bấm huyệt hay massage trị liệu tại các huyệt đạo này không chỉ giúp bạn thư giãn cơ thể sau ngày dài làm việc mà còn giúp: thông kinh lạc, huyệt vị, hỗ trợ điều trị đau vai gáy, nhức mỏi xương khớp,…

Vậy hôm nay hãy cùng Dũng phan Việt Nam tìm hiểu về các huyệt ở bàn chân và một số bài bấm huyệt bàn chân để chữa bệnh tại nhà! 

SƠ ĐỒ CÁC HUYỆT Ở BÀN BÀN CHÂN 

Trước khi thực hiện bấm huyệt bàn chân, hãy tìm hiểu các vị trí sơ đồ các huyệt ở bàn chân con người. Mỗi huyệt đạo đều có tác dụng giúp duy trì các cử động khác nhau và đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vì vậy, hãy nắm rõ và ghi nhớ các vùng ấn huyệt bàn chân để có các phương pháp bấm huyệt để cải thiện tình trạng bệnh lý bạn đang mắc phải.

Sơ đồ các huyệt ở bàn bàn chân  

Dựa vào sơ đồ các huyệt ở bàn chân này ta có thể thấy, các huyệt đạo tại lòng bàn chân sẽ tương ứng với các bộ phận như: Mắt, dạ dày, ruột, gan, tim và nội tạng. Sau đây là 6 vùng huyệt vị quan trọng ở bàn chân, bao gồm:

• Huyệt dũng tuyền: Vị trí của huyệt ở điểm trũng ⅓ gan bàn chân phía trước. Xoa bóp bàn chân ở huyệt dũng tuyền có chức năng giải độc thận, điều hòa cơ thể.

• Huyệt nội đình: Vị trí sau xương đốt thứ hai của ngón chân cái, giữa kẽ ngón chân. Huyệt nội đình điều trị đau răng hàm dưới, đầy bụng, khó tiêu, hoặc điều trị liệt dây thần kinh ngoại biên số VII, sốt cao và chảy máu cam.

• Huyệt bát phong: Gồm 8 huyệt ở kẽ đốt ngón chân. Xoa bóp huyệt bát phong giúp điều trị các bệnh lý xương khớp, cước chân và viêm đốt ngón chân.

• Huyệt thái xung: Vị trí huyệt đạo nằm ở mu bàn chân chiếu xuống từ khe ngón chân cái và ngón áp cái đến hai thốn. Xoa bóp huyệt Thái xung giúp phòng và trị chứng hạ huyết áp, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, hen suyễn, viêm phế quản hoặc tiểu bí.

• Huyệt thương khâu: Huyệt thương khâu nằm gần hõm mắt cá chân và có mối liên hệ đến hệ tiêu hóa. Day ấn huyệt này giúp giảm ngay triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy và táo bón.

• Huyệt giải khê: Huyệt vị ở điểm chính giữa nếp gấp cổ chân, lõm giữa gân cơ duỗi ngón chân và gân cơ duỗi ngón cái. Massage ở vị trí huyệt giải khê là cách trị hiệu quả đối với các bệnh lý đau nhức xương khớp. Chứng tê liệt chân tay hoặc thần kinh tọa cũng đc giải quyết khi ấn huyệt này.

Tổ hợp các huyệt vị trên đây có thể phối hợp cùng với nhau để điều trị bệnh hiệu quả hơn. Tuy nhiên, sự phối huyệt này cần đến sự hướng dẫn hoặc trực tiếp thực hiện mới đảm bảo an toàn và có hiệu quả.

HƯỚNG DẪN MỘT SỐ BÀI BẤM CÁC HUYỆT Ở BÀN CHÂN CHỮA BỆNH TẠI NHÀ

Bấm huyệt bàn chân là giải pháp trị liệu một số bệnh đã không còn xa lạ. Thao tác bấm huyệt sẽ giúp giảm đau tại chỗ, kích thích lưu thông khí huyết, điều hòa tạng phủ để tăng cường sức đề kháng, điều trị căn nguyên một số bệnh. Ngày càng có nhiều người áp dụng cách chữa vì tác dụng hiệu quả, có thể trị bách bệnh, lại an toàn, không tác dụng phụ và giúp nâng cao sức khỏe cho con người.

Sau đây là hướng dẫn một số bài bấm huyệt ở chân trị bệnh thường được áp dụng phổ biến và mang lại hiệu quả cao nhất.