La naturopathie est une médecine traditionnelle qui vise à préserver et à optimiser la santé ou à accompagner des situations spécifiques : grossesse, épreuves scolaires ou sportives, convalescence, ménopause, grand âge, etc.

La discipline est encadrée par des structures nationales : la FENA (Fédération Française des Écoles de Naturopathes) pour les écoles et l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) pour les praticiens en exercice. La pratique se base sur la notion de terrain (le corps) et de son intelligence (l’énergie vitale). Cette intelligence corporelle nous envoie des signaux ou des informations sur notre état de santé. Le naturopathe va chercher, avec votre aide, à les décrypter, à en trouver la cause. Cette énergie vitale se manifeste notamment par la capacité autonome de régulation, de régénération ou de guérison. Elle est alimentée par la nutrition, l’eau, la respiration, les énergies (soleil, relations, etc.). Elle se renouvelle en permanence grâce aux mouvements, au repos, à l’absorption ou à l’élimination. Quelques grands principes (hydratation, respiration, mastication, etc.) seront adaptés et complémentés selon vos besoins : c’est ce qu’on appelle la visée holistique, où l’ensemble de votre être sera respecté pour l'aider à retrouver un équilibre (alignement corporel, psycho-émotionnel et mental). Les outils principaux et incontournables sont la nutrition, la gestion psycho-émotionnelle, le mouvement. Parce que vous venez avec un motif de consultation précis, et parce que vous êtes unique, j'ébauche votre conseil de manière personnalisé.