AYUNO ARCO

Un recorrido espiritual de 7 días para resetear tu cuerpo, tu mente y tu relación contigo misma.

Durante una semana, Manu y Caro te acompañarán paso a paso con la metodología del Ayuno Arcoíris, basada en extractos vivos de frutas y verduras que nutren, limpian y despiertan cada centro energético de tu cuerpo.

A través de este proceso vas a:

🌈 Reprogramar tu mente y soltar viejos patrones.

🌈 Darle a tu cuerpo un descanso profundo y un detox natural.

🌈 Reconectar con tu historia y con la versión de ti que esta lista para habitarse con amor.

Este no es solo un ayuno, es una viaje de retorno a ti

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Pagando $20 USD podrás reservar tu cupo en el ayuno de Enero (cupos limitados)

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¿QUÉ ES EL AYUNO ARCOÍRIS?

Es un protocolo de 7 días creado por Carolina Aguirre para reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu historia. Cada día se trabaja un centro energético (chakra) a través de los colores, los extractos naturales y la conciencia del cuerpo.

Es mucho más que un ayuno o dejar de comer.

Es una pausa para escucharte, para limpiar, soltar y recordar quien eres detrás de tantas capas.

Es una experiencia de encuentro contigo misma, con tus emociones y con el poder sanador que habita en lo simple.

Día a día y capa a capa: te habitarás completa.

Una mujer.

Todas las que la habitan.

Este es tu momento si...

~ Sientes que estás desconectada de tu cuerpo, tu intuición o tu energía.

~ Estás en una transición emocional, espiritual o física y quieres sostenerla con consciencia.

~ Llevas mucho tiempo sosteniendo a otros y olvidaste cómo sostenerte a ti.

~ Quieres limpiar tu sistema digestivo, regular tu sistema nervioso, re programar tu cerebro y abrir espacio para lo nuevo.

~ Estás cerrando un ciclo o vas a entrar en nuevo capítulo de tu vida y deseas empoderar tu mente y recargar tu frecuencia.

~ Deseas enseñarte a ti misma lo poderosa y determinada que puedes ser cuando tienes un propósito claro.

~ Deseas reconocer a todas las mujeres que viven en ti y darles su lugar.

~ Has estado en lucha con tu peso (subidas y bajadas)

~ Deseas traer mayor libertad a tu vida y dejar apegos y dependencias (alimentos, relaciones, hábitos, realidades)

LA MUJER QUE QUIERES QUE EMERJA DE TI SOLO PODRÁ HACERLO CUANDO TENGAS CLARO LAS PARTES DE TI QUE YA NECESITAN MORIR.

Los beneficios que te esperan:

A nivel físico:

~ Limpieza y mejora de tu sistema digestivo.

~ Desinflamación y ligereza coorporal.

~ Reseteo del meteabolismo.

~ Más energía vital, menos fatiga y mayor claridad mental.

~ Regulación de tu sistema nervioso.

~ Volver a sentirte cómoda en tu propia piel.

A nivel emocional:

~ Liberación de memorias y emociones estancadas.

~ Re conexión con el placer, el gozo, el deseo y la fuerza interior.

~ Equilibrio entre el hacer y el sentir.

~ Mayor resilencia emocional.

A nivel mental:

~ Crear nuevas vías en tu cerebro y re programarlo / enseñarle a tu mente que puedes hacer cosas dificiles".

~ Conocer a la voz de tu instinto y cómo te ha limitado.

~ Dejar la procrastinación y desarrollar la capacidad de cumplirte.

~ Mayor liderazgo y fortaleza mental.

~ Una percepción más sana frente a la comida.

~ Una actualización de hábitos y la sensación de poder sostenerlos en el tiempo.

A nivel espiritual y energético:

~ Alineación de tus centros energéticos / chakras.

~ Reset de tu energía y frecuencia.

~ Mayor escucha de Dios, tu intuición y tu alma.

~ Sensanción de que tu cuerpo es tu más sagrado altar.

Habitar NO ES SOLO UN DETOX ____

Es un camino de reconocimiento de tu Diosa interna.

Es una invitación a honrar a cada mujer que ha vivido en tu piel.

Es un compromiso amoroso con tu verdad, tu ritmo y tu esencia.

¿Como vivirás este proceso?

~ Caro Aguirre y Manu Echeverri serán tus mentoras en este proceso.

~ La duración del ayuno es de 7 días. Sin embargo, consta de una semana previa de preparación y tres semanas post de integración.

~ Cuando decimos ayuno, nos referimos a que en estos 7 días te vas a alimentar a base de extractos o jugos basados en frutas y verduras.

~ Tendrás un contenido completo en la plataforma que te permitirá seguir el protocolo de una manera fácil y sencilla.

~ Tendremos un grupo privado en telegram por medio del cuál te sentirás en tribu, completamente acompañada y podrás dejar cualquier pregunta que vaya surgiendo.

~ La semana previa al ayuno activaremos progresivamente algunas clases que tendrás que ver antes de empezar el ayuno para que puedas entender todos los detalles.

~ Día tras día tendrás acceso a videos, audios, meditaciones y a un workbook que te permitirán vivir el proceso con devoción, consciencia y entendimiento de lo que estás haciendo.

~ Una vez compras tu cupo, en un lapso de 72 horas recibirás un correo de confirmación. Y una semana antes de iniciar te enviaremos los datos de acceso a la plataforma: en ella estará alojado el programa y al acceder encontrarás el cronograma.

~ Tendrás acceso a la información hasta el 19 de Febrero, si no haces el ayuno antes de esa fecha, perderás el acceso al contenido.

PD: Este ayuno ha sido probado por Caro Aguirre (su creadora) en + de 500 personas. Estás en un lugar seguro y responsable.

PREGUNTAS FRECUENTES / Q&A

¿Quien no puede hacerlo?

~ Mujeres embarazadas.

~ Personas que están atravesando un TCA.

~ Quien solo quiera bajar de peso de forma rapida y no comprometerse con un proceso interno.

~ Quien este en condiciones médicas que requieran de alimentación constante y no tenga un permiso ni acompañamiento médico (en cualquier condición médica, primero consulta con tu doctor)

¿Es muy difícil el proceso?

El mantra de este ayuno edición habitar es "puedo hacer cosas difíciles", no por que sea un proceso sufrido o muy complicado, sino por que la mente cree que lo es. Más que difícil, es un proceso que requiere propósito y entrega. A través de el le ensañarás a tu mente que puedes hacer aquello que creías que era complejo y en el camino darte cuenta que su grado de dificultad era menor al que tu mente te conto.

¿Entonces no voy a comer nada, solo tomar jugos?

Siii, tu alimentación estará basada en jugos y tendrás opciones SOS para que si las necesitas, puedas acceder a ellas (esto quiere decir comerte una fruta solida, una verdura o una sopa). Tu compromiso será seguir las recomendaciones para que te conserves lo suficientemente hidratada en el transcurso del día.

¿Que no me prometes con este proceso?

~ No te prometemos que sea fácil, pero si algo real y auténtico donde aprenderás cada día de ti misma y tus instintos. Lo que si te prometemos, es que si te entregas y te rindes, saldrás más conectada de ti misma que nunca.

¿Podría hacer ejercicio y seguir con mis rutinas diarias?

Los primeros días puede que no sientas mucha energía para hacer ejercicio, sin embargo te recomendamos escuchar a tu cuerpo y seguir el ritmo que el te permita.

Podrás continuar con tus rutinas diarias común y corriente, solo te recomendamos sacar una hora al día para acceder al contenido de la plataforma.

¿Cada cuanto puedo repetirlo?

Te recomendamos entre dos veces a cuatro en el año. Esto dependerá de lo que tu cuerpo te pida. Por ser parte de esta edición del ayuno, tendrás un descuento especial cuando repitas los siguientes.

Si en Enero decido no hacerlo, ¿me regresan los $20 USD?

No hay devoluciones de dinero.

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