Teràpia de bosc
És una intervenció basada en la natura dirigida per a grups de població:
Amb problemes específics de salut o amb trastorns mentals: estrés, depressió, ansietat, hipertensió, càncer, diabetis, obesitat, Alzheimer, fibromialgia, fatiga crònica o altres problemes immunitaris, persones amb hipersensibilitat, entre d'altres.
o amb situacions específiques segons el cicle de vida: dones embarassades, gent gran,
L’objectiu és disminuir el patiment, contribuir a reparar el dany que algunes patologies causen en el cos i la ment i a millorar la qualitat de vida.
Seguint el model d'interaccions líquides del Forest Therapy Hub dissenyem i implementem intervencions d'entre 6 i 12 setmanes com a tractament complementari a qualsevol altra teràpia que s'estigui desenvolupant.
La Intervenció consta de sessions de banys de bosc setmanals d'entre 1h30 a 2h30hores amb grups reduïts, on s'afavoreixen les relacions socials, permet treballar la pròpia gestió emocional i crear resiliència. En paral·lel es donen eines de connexió a la natura per afavorir que la persona integri la pràctica en la seva vida i assessorem als professionals sanitaris o socials de referència de com integrar diverses tècniques de connexió amb la natura.
"En la natura está la preservació del món."
Henry David Thoreau