Trainingen volwassenen

De trainingen gaan door op woensdag, vrijdag en zondag:

  • woensdag van 18u00 tot 19u00
  • vrijdag van 18u00 tot 19u00
  • zondagvoormiddag om 8u30 (lange afstandslopers en joggers) - in afspraak met de trainers


We hebben verschillende groepen met atleten.

Groep A is onze snelste groep, vooral gericht op trainingen die gevorderde atleten op hun hoogste niveau kunnen brengen.

Onze B's gaan vooral voor de snellere duurlopen en de uitdaging om langere afstanden te kunnen lopen aan een degelijk tempo.

Groep C doet het iets rustiger, maar trainen regelmatig op interval, zodat zij ook tijdens een wedstrijd de versnellingen aankunnen.

Groep C light doen hetzelfde zoals groep c, maar 1km/u trager.

Groep D gaat vooral voor de ontspannen loopjes met de leuke praatjes onderweg.