感染対策を強化しています！

また利用時には、

・全来館者の検温、体調チェック

・手指の消毒強化

を実施しております。

詳しくはこちらをご覧ください。

【アクトス感染対策】

外出自粛等による運動不足による

健康二次被害もスポーツ庁より発表されています。

・体力低下・筋力低下

・柔軟性低下・ストレス蓄積など

運動不足による影響です。

免疫力アップ以外にも

運動での効果は様々です！

まずは週１回でも

運動を始めていきましょう。

初心者の方もご安心下さい。

各週トレーニングマシンの

ご案内も行っております。

まずは正しい運動の方法を覚えることが

成功への近道です！

入会時の持ち物

　・クレジットカード

　・本人確認証明（運転免許証等）