Superando a ansiedade

Superando a Ansiedade é um caminho de levar e proporcionar mais informação, autoconhecimento e possivelmente a diminuição da sua ansiedade. Você vai aprender e entender o que é ansiedade, de onde ela vem e porque ela existe, vai descobrir formas de lidar com a ansiedade e com os pensamentos e porque eles influenciam diretamente na intensidade das emoções.

O eBook Superando a Ansiedade é uma importante leitura para compreender melhor a si mesmo e aprender a lidar com seus pensamentos e emoções mais difíceis. Para que aí sim, você consiga agir com mais clareza no seu dia a dia, se relacionando melhor consigo e com os outros e conseguindo enfrentar os desafios corriqueiros.
Além do vasto conteúdo que você terá acesso dentro do eBook, também receberá como BÔNUS vídeo aulas com uma psicóloga, onde ela explica detalhadamente sobre a ansiedade e as principais orientações que ela fornece aos seus pacientes, incluindo alguns materiais em PDF, para facilitar a sua aprendizagem.

Além do vasto conteúdo que você terá acesso dentro do e-book, também receberá como BÔNUS vídeo aulas com uma psicóloga, onde ela explica detalhadamente sobre a ansiedade e as principais orientações que ela fornece aos seus pacientes, incluindo alguns materiais em PDF para facilitar a sua aprendizagem.