Activités

Yoga

4 séances de 1h15

Lundi 15h45 + 17h10 (débutant) - MQ du Bourg

Mercredi 13h00 + 16h30 - MQ Val d'Ornay

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

Pour en savoir plus...

Cette activité est assurée par une professionnelle, Sylvie BAUJARD, et fait l'objet d'une participation financière complémentaire en plus de l'adhésion à l'association.

Il n'y a pas de séances pendant les vacances scolaires.

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Aperçu du déroulement d'une séance

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