Yoga
4 séances de 1h15
Lundi 15h45 + 17h10 (débutant) - MQ du Bourg
Mercredi 13h00 + 16h30 - MQ Val d'Ornay
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
Cette activité est assurée par une professionnelle, Sylvie BOUJARD, et fait l'objet d'une participation financière complémentaire en plus de l'adhésion à l'association.
Il n'y a pas de séances pendant les vacances scolaires.
Aperçu du déroulement d'une séance
Aperçu du déroulement d'une séance