Apport de la pratique  du tennis de table :

Le tennis de table procure de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental.  Il développe des qualités d’analyse car les échanges sont tellement rapides que les joueurs (pongistes) doivent être très concentrés. Il améliore les réflexes et accroît sa perception de l’espace visuel.

Présentation de l'activité Tennis de table  ASRY

Les séances se déroulent à la salle de tennis de table  des Terres Noires à la Roche sur Yon 

le Lundi et le Jeudi de 8 h à 10 h

• de 8h à 9h Echauffement en simple

• de 9h à 10h  Jeu  en simple ou double

Tous les niveaux sont acceptés : des séances d’initiation sont prévues pour les débutants et des séances d’entraînement.

Pour les joueurs confirmés, des tournois sont prévus au cours de l’année.
Des rencontres de sport adapté EPSM - ASRY sont organisées une fois par mois.

Equipement :   une raquette   et des chaussures  de sport de salle  indispensables  et de la bonne humeur