Benefícios e Malefícios das Redes Sociais

Por: Ezildo Barbosa de Lima Filho

hezildo@live.com
26/12/2020 22:32:34

"O ser humano é um ser social, e com isso desenvolvendo várias relações com o decorrer de sua existência, assim criando vários meios de se socializar, e em pleno século 21 onde vivemos em um mundo globalizado e tecnológico, o que poderia ter impacto em nossas vidas, e quais seriam os malefícios e quais seriam os benefícios sobre esse tipo de interação que em que estamos inseridos?

Como é visto o ser humano, homo sapiens, ele é um ser social e isso implica sobre as relações sociais que ele tem e com que importância isso reflete no nosso bem está, mas com o advento da tecnologia em que vivemos vemos cada vez mais um distanciamento social entre nós e que para nós que somos seres sociáveis mais próximos existem as redes sociais, como o Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, entre outros. Mas será que isso impactou de maneira positiva na nossa saúde mental?

O que causou impacto em nossas vidas pode ser visto em várias pesquisas, que em um artigo de opinião publicado na revista The Atlantic, publicado pelo autor Jean M. Twenge, em que o uso exacerbado na internet e redes sociais pode ter uma relação direta com um aumento nos casos de ansiedade e depressão e que de acordo com a ONU(Organização das Nações Unidas) a depressão e ansiedade atingem de 3,6% e 4,4% da população mundial e a OMS(Organização Mundial da Saúde) afirma que a depressão é o mal do século 21.

Vários problemas também são apresentados em outras pesquisas, como em pela Royal Society for Public Health, uma organização sem fins lucrativos inglesa, onde ela fez um estudo com 1500 jovens entre uma faixa etária entre os 14 e 24 anos, onde apresentou dados importantes sobre o assunto. De uma forma geral, eles acreditam que os impactos que as redes sociais, como o Facebook e o Instagram fazem um mal-estar em suas vidas, que também tenha seus lados positivos. Nesse mesmo estudo revela que o vício em redes sociais impacta 5% da população jovem britânica, e que apresenta os mesmo efeitos que um viciado em cigarro e em álcool. E outro estudo revela que o Facebook aciona a mesma parte do cérebro das pessoas que jogam e abusam de substâncias.

Mas temos de observar também que além de trazer essa infelicidade temos o outro lado, as redes sociais também podem nos trazer felicidade. É visto erroneamente que os problemas que encontramos atualmente são causados pela internet e as redes sociais, pois só é visto o lado negativo das redes sociais. Um exemplo disto é visto em estudos feito pelo professor de Sociologia Claude Fischer, onde ele defende os benefícios que as redes sociais impõem além de melhorar as habilidades sociais. Além de que em outro estudo é revelado que mais de 70% das pessoas que usam os smartphones usam para estreitar seus laços sociais e não para distanciamento dos mesmos.

Em um estudo desenvolvido pela Universidade Carnegie Mellon, foi possível ver que com a troca de mensagens e comentários positivos nas publicações foram de extrema importância para as pessoas que tinham sintomas de solidão e depressão e que foi ainda maior para pessoas próximas e amigos. O ponto principal que tem de ser visto é que existe em todo tipo de tecnologia os seus lados malefícios e benefícios, onde a internet e as tecnologias também tem seus pontos, mas o importante é de como ser feito esse tipo de interação social.

Como foi visto também que por traz das redes sociais existem o que se chama de algoritmo, onde basicamente captura todos os dados que produzimos, e então nos guia para o que estamos mais habituados e que concorde com nossas opiniões além de coletar nossos dados e tudo que fazemos na internet. O ponto que com isso se a pessoa acredita em conspirações e em fake news ela será direcionada para esse tipo de conteúdo, além de que cria diversas separações, que chamamos de “bolhas sociais” onde nós só vemos o que é de nosso interesse. Para que possamos evitar esse tipo de manipulação e controle não daria para acabar com nossas redes sociais, pois estamos inseridos nessa cultura da tecnologia que seria impossível de convivermos nessa sociedade, e que somos seres sociáveis. Mas existe algo que nós chamamos de “detox”, no caso uma desintoxicação desse meio tão turbulento em que vivemos, além de manter nossa mente saudável, e que possui várias dicas, como no caso de: Controlar o uso das redes sociais, desligar as notificações no seu smartphone, desligar sua localização, desmarcar suas fotos e desinstalar aplicativos que usa pouco por exemplo.

Referências

• Como que o uso das redes sociais impacta nossa saude. https://bluevisionbraskem.com/desenvolvimento-humano/como-o-uso-de-redes-sociais-impacta-nossa-saude-mental/

• As redes sociais e a saúde mental | Flavio Milman Shansis | TEDxUnisinosSalon https://www.youtube.com/watch?v=FId-rZHdP7s

• o dilema das redes o que aprendemos com o filme que expoe o pior da tecnologia https://tecnologia.ig.com.br/2020-09-19/o-dilema-das-redes-o-que-aprendemos-com-o-filme-que-expoe-o-pior-da-tecnologia.html

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