歩くことは、生きること——。

人生はときに苦難の連続かもしれませんが、希望を胸に一歩踏み出すことで、私たちは日々を前へと進めます。人との出会い、風景、季節のうつろい。それらすべてが、歩くことで見えてくる「人生の豊かさ」です。

このたび、竹の塚地域学習センターにて開催する「映画『歩く処方箋』上映会 & ウェルビーイング・トークショー」は、そうした“歩くことの意味”を皆さんと一緒に考える会。主催は、一般社団法人アジアがんフォーラム。私たちは、「がんという病は社会を映す鏡」と捉え、地域でよりよく生きることを共に考えていく活動を続けています。

上映作品『歩く処方箋』では、当法人顧問の垣添忠生先生（元国立がんセンター総長）が、82歳にして東北沿岸1000キロの「みちのく潮風トレイル」を歩き切る姿が描かれます。哀しみを抱えながらも前を向く姿は、私たちに生きる勇気と静かな希望を与えてくれるはずです。

また、トークセッションでは運動生理学の専門家・佐々木一茂先生（東京大学）と垣添先生の対談では、「歩く」という基本的な身体活動が、心身の健康や生活の質（QOL）にどう結びつくのか、最新の知見を交えてお届けします。さらに、アジアがんフォーラムがBEAUTYという美容を切り口に健康意識を高めるプロジェクトを展開していることから、地域のウェルビーイングに取り組む「げんきクラブ」の実践と連携し、美と健康の視点から歩き方を伝える田中貴恵さん（東京大学大学院にて歩行理論を研究）が登場、地域の皆さんと一緒に、BEAUTY Walkの魅力と実践法をお届けします。映画には、松尾芭蕉の『奥の細道』に重なる旅と、道中に詠まれる多くの俳句が登場します。今回のトークショーでは、ビデオ出演でNHK俳句でおなじみの俳人・堀田季何が俳句の世界の魅力をお話します。

ウェルビーイングとは、単なる健康長寿にとどまらず、自分らしく心豊かに暮らすこと。当日は、そんな人生100年時代の「歩き方」を、地域の皆さんと共に考える時間にできればと思っています。

爽やかな秋の午後、映画を観て、語らい、歩くことの意味をともに感じてみませんか。ご家族やご友人とお誘い合わせの上、ぜひ足をお運びください。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

今回のトークセッションでは、映画で主演を務められた垣添先生をお迎えし、「歩くこと」の大切さについて語っていただきます。日常生活における歩行がもたらす心身への効果や、その継続が健康維持にどのように貢献するのかを、先生の経験やエピソードを交えてお話しいただきます。歩くことの魅力を改めて見つめ直す時間となるでしょう。

本講座では、「美しく、健康になるための歩き方」をテーマに、姿勢や歩幅、呼吸法など、日常の歩行をより効果的で魅力的にするポイントを学びます。正しい歩き方は、脚や腰の負担を軽減し、筋肉のバランスを整えるだけでなく、全身の血流を促進し、心身の活力を高めます。また、美しい所作は第一印象を大きく左右します。専門講師が実演を交えながら、誰でもすぐに取り入れられる実践的な方法をご紹介。日々の一歩が、健康と美しさを育む第一歩となるでしょう。

作品紹介「PRODUCTION NOTE より」

ドキュメンタリー映画　Dr.カキゾエ　歩く処方箋　みちのく潮風トレイルを往く

がんの専門家である垣添忠生医師が、青森県八戸市から福島県相馬市までの「みちのく潮風トレイル」1025キロを歩くロードムービー。がんサバイバーの支援と東日本大震災の被災者の心の傷に少しでも寄り添いたい。そんな思いから、82歳になるドクターカキゾエは、歩く決意をした。雨が降っても風が吹き荒れてもひたすら歩き続けるドクターカキゾエ。移り変わる美しい自然の中を歩くうちに、様々な人々との出会いが生まれる。がんと共に生きる女性、震災のかなしみをそれぞれのやり方で乗り越えようとしている人々。　ドクターカキゾエは、歩きながら思索を重ね、一つの確認にいたる。「がんでも震災でも人は、逆境にたたされても必ず復活する力を持っている。」　復活する人の強さとは何か？映画は静かにその答えを示唆してくれる。

詳細は以下のURLよりご確認ください。
https://www.arukushohousen.com/