子育て中の保護者様を対象にヨガ体験できる場所を開設しております。ヨガで心身の緊張をほぐし、心の安定や体力の向上など、健康維持に役立てていただければ幸いです。また、参加者同士がこの機会を通してつながりを持ち、交流の場所となることも期待しております。お友だちとのお申込みも大歓迎です。是非お気軽にご参加ください。
子育て中の保護者様を対象にヨガ体験できる場所を開設しております。ヨガで心身の緊張をほぐし、心の安定や体力の向上など、健康維持に役立てていただければ幸いです。また、参加者同士がこの機会を通してつながりを持ち、交流の場所となることも期待しております。お友だちとのお申込みも大歓迎です。是非お気軽にご参加ください。
次回開催日 10月15(水)
10:30~11:30(10:00受付開始)
*持ち物
・上履き・動きやすい服装(更衣室がありません。予めご了承ください。)
・水筒など水分補給できるもの
・外靴を入れる袋
・ヨガマット(持っている方のみ)
・バスタオル(貸し出し用ヨガマットが気になる方)
・お子様連れの場合は、お子様の着替えやタオル、オムツなど。
*場所 ★認定こども園 青鳩幼稚園
*対象 ★子育て中の保護者様(お子様連れ歓迎♪)
*参加人数 ★各回15名 ※先着順
*参加費 ★無料
*お申込み方法 ★お申し込みフォームからのお申込みをお願いいたします。
※開催日の前月の15日に開始します。15日が休園日の場合は、前開園日に前倒して開始いたします。
※各回定員に達した場合は申し込みを締め切らせていただきます。
*タイムスケジュール*
★10:00〜 受付
☺︎10:00〜10:30 園庭開放 ※雨天時はホール
受付した後、自由に親子で遊んでいただけます。
★10:30〜10:40 参加者談話・準備
★10:45〜11:25 ヨガ
★11:25〜 帰り支度
講師:寺北恵子
Happiness time(ハピネスタイム)
日本ママヨガ協会 講師
スポーツクラブルネサンス インストラクター
RYT200
当園の卒園児保護者でもあり、現在もヨガインストラクターとして、地域で活躍中。連携園の青鳩ともだち保育園では、子育て支援員として保育にも携わっている。
⚠️お願い…開催に際しまして、環境や活動には危険の無いよう万全を期したい所存でおります。しかしながら、万が一の事故の場合にはスタッフ、青鳩幼稚園ではその責任を一切負いかねますので、ご了承ください。
2025年度もあおはとヨガがスタートしました。
無理せず、自分のペース参加していただけます。未経験の方も大歓迎です。
一緒に、心と体のリフレッシュしてみませんか?
ヨガを行うすぐ横にキッズスペースを設けているので、お子さんの様子も見ながら参加していただけます。
もちろん、お母様の隣りで真似っこして参加するのもOKです。
ーーー2024年度の様子ーーー
5月14日(水) 、6月4日(水)、7月16日(水)、8月20日(水) 、9月3日(水)、10月15日(水) 、11月5日(水)、12月17日(水) 、1月7日(水) 、2月18日(水)、3月25日(水)
※予定は予告なく変更になる場合があります。
☺︎赤文字の日は長期休暇中のため、お子様の参加が多い場合は親子ヨガのプログラムに変更になる可能性があります☺︎
お問い合わせ
学校法人 山﨑文化学園 認定こども園 青鳩幼稚園
〒125−0062 東京都葛飾区青戸6−8−3