子育て中の保護者様を対象にヨガ体験できる場所を開設しております。ヨガで心身の緊張をほぐし、心の安定や体力の向上など、健康維持に役立てていただければ幸いです。また、参加者同士がこの機会を通してつながりを持ち、交流の場所となることも期待しております。お友だちとのお申込みも大歓迎です。是非お気軽にご参加ください。
子育て中の保護者様を対象にヨガ体験できる場所を開設しております。ヨガで心身の緊張をほぐし、心の安定や体力の向上など、健康維持に役立てていただければ幸いです。また、参加者同士がこの機会を通してつながりを持ち、交流の場所となることも期待しております。お友だちとのお申込みも大歓迎です。是非お気軽にご参加ください。
講師:寺北恵子
Happiness time(ハピネスタイム)
日本ママヨガ協会 講師
スポーツクラブルネサンス インストラクター
RYT200
当園の卒園児保護者でもあり、現在もヨガインストラクターとして、地域で活躍中。連携園の青鳩ともだち保育園では、子育て支援員として保育にも携わっている。
*タイムスケジュール*
★10:00〜 受付
☺︎10:00〜10:30 園庭開放 ※雨天時はホール
受付した後、自由に親子で遊んでいただけます。
★10:30〜10:40 参加者談話・準備
★10:45〜11:20 ヨガ
★11:25〜 帰り支度
*対象*
★子育て中の保護者様(お子様連れ歓迎♪)
*参加人数*
★各回15名 ※先着順
*参加費*
★無料
*次の開催日
6月4日(水)
*申し込み期間
5月15日(木)10:00から
開催する前日17:00まで
※申し込みは、開催日の前月の15日に開始します。15日が休園日の場合は、前開園日に前倒して開始いたします。
🧘♀️持ち物🧘♀️
*上履き・動きやすい服装(更衣室がありません。予めご了承ください。)
*水筒など水分補給できるもの
*外靴を入れる袋
*ヨガマット(持っている方のみ)
*バスタオル(貸し出し用ヨガマットが気になる方)
*お子様連れの場合は、お子様の着替えやタオル、オムツなど。
⚠️お願い…開催に際しまして、環境や活動には危険の無いよう万全を期したい所存でおります。しかしながら、万が一の事故の場合にはスタッフ、青鳩幼稚園ではその責任を一切負いかねますので、ご了承ください。
5/14(水) 6/4(水) 7/16(水) 8/20(水) 9/3(水) 10/15(水) 11/5(水)
12/17(水) 1/7(水) 2/18(水) 3/25(水)
※予定は予告なく変更になる場合があります。
☺︎赤文字の日は長期休暇中のため、お子様の参加が多い場合は親子ヨガのプログラムに変更になる可能性があります☺︎
お問い合わせ
学校法人 山﨑文化学園 認定こども園 青鳩幼稚園
〒125−0062 東京都葛飾区青戸6−8−3