Les samedi 15 octobre et dimanche 16 octobre 2022
Retrouvez Nathalie Mauclair (double championne du monde de Trail, vainqueure de l’UTMB…), sur ses parcours d’entrainement en Sarthe. A moins de 2h de Paris en voiture, retrouvez notre championne pour arpenter les sentiers de ce magnifique département où la course à pied est reine.
Elle vous guidera sur les sentiers des forêts et de la campagne Sarthoise et sur des parcours qu’elle a tracé pour la Station Trail du département.
Elle vous initiera aux bâtons (dans les montées & les descentes) et révélera certains de ses secrets de performance.
Nathalie est également ambassadrice Running Yogis, concept qui utilise le yoga pour trouver du confort dans sa pratique en course à pied qu’elle vous fera également découvrir.
Un week-end sportif, touristique et bien-être, encadré par une experte, pour améliorer sa course et pour écouter son corps.
Accueil à 9h pour un pot de bienvenue au départ des parcours de Saint-Léonard-des-Bois
9h30 : départ pour une sortie de 20 km + atelier montée descente et utilisation des bâtons
12h30 : douches + déjeuner + visite locale à Champagné
15h30 - 17h30 : gouter et atelier de Running Yoga
Accueil à 8h pour un pot de bienvenue en Forêt de Sillé
8h30 : départ pour une sortie longue de 40 km sur les parcours de la Station de Trail
13h00 : douche + déjeuner + Visite locale
15h30-17h30 : gouter conférence “Trucs et astuces de Nathalie Mauclair pour performer en trail”
TARIF : 95 euros à la journée / 190 euros pour les 2 jours
NIVEAU REQUIS
Prérequis : Technicité : avoir déjà couru 15 km - Intensité : niveau soutenu
Être capable de courir 15 km en allure souple.
Nombre maximum de participant : 15 personnes
INSCRIPTION ET RÉSERVATION
Réservation à l’accueil de la Station Trail de la Sarthe à Champagné ou en cliquant sur le bouton ci-dessous :
HÉBERGEMENT (en sus)
Liste d’hébergements à proximité ; contacter l’agence de tourisme de Champagné
Inscription validée à réception de l’acompte de 50 €
Solde à régler 15 jours avant le stage
ANNULATION
L’organisation du Stage est assuré dès 8 participants
Pour toute annulation à moins de 30 jours les frais d’annulation sont de 100%