Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitiva Comportamental pelo IPQ-USP (Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP). Aprofundei meus estudos em Transtornos de Ansiedade pelo IPQ-USP, consolidando ainda mais o meu conhecimento e técnicas de intervenção.
Estudar é algo que realmente amo e por isso me mantenho atualizada, sempre fazendo cursos de aprimoramento, novas formações e me mantendo em constante desenvolvimento pessoal.
Também tenho especialização em Terapia Construtivista Narrativa e Focada na Compaixão, realizada no CEIP - FMUSP (Centro de estudos e pesquisa da Faculdade de Medicina da USP). A Terapia Focada na Compaixão tem se mostrado muito valiosa aos pacientes, principalmente por trabalharmos fortemente posturas compassivas, inclusive consigo mesmo.
Se você busca saúde emocional, alívio de sofrimento e autodesenvolvimento, através de um atendimento sério e baseado em ciência, eu posso te ajudar e tenho certeza que trabalhando juntos, você alcançará bem estar e saúde mental.
Comecei minha jornada em psicologia em 2007, ao longo da graduação não tinha clareza em qual área da psicologia eu queria realmente atuar, graças a minha personalidade inquieta, durante a graduação eu experimentei quase tudo o que pude.
Fiz estágio na área social, atuando com grupos e comunidades, estagiei também no Conselho Tutelar onde vivenciei um pouco da psicologia forense, fiz aprimoramento na área hospitalar (que me serviu para entender que hospital não era o lugar em que eu gostaria de atuar), atuei na área organizacional e claro, fiz meu estágio na clínica escola da faculdade sob abordagem Construtivista Narrativa, de onde surgiu então a minha paixão por TCC e que me levou depois às minhas especializações.
Antes mesmo de me formar, eu já atuava em ambientes organizacionais, o famoso RH, Gente & Gestão ou como queiram chamar. Foram longos anos, mais de uma década na área, entrei como estagiária e fiz uma carreira da qual me orgulho muito, atingindo os patamares que desejei (em termos de cargo e setor). Ganhei muita experiência ao longo desta jornada, inclusive sobre Desenvolvimento de pessoas, área que fiquei muito feliz em desenhar grande parte da minha carreira.
Mas como alma inquieta que tenho, no meio do caminho e em paralelo com minha jornada organizacional, resolvi fazer minha primeira especialização. Quando a concluí em 2015, comecei oficialmente a clinicar, agora não mais sob a supervisão dos meus mestres da graduação, mas por conta própria e com investimento na minha supervisão clínica e estudos de casos. Sim, a jornada de um psicólogo requer muito estudo, investimento em terapia pessoal e supervisão clínica, ainda mais no início da jornada, o que parece um grande paradoxo, pois não é nada fácil manter esses investimentos.
Em 2019 tive o prazer fazer parte do corpo docente de uma grande escola de Educação para Adultos na cidade de São Paulo como professora de Inteligência Emocional, foi um período bastante intenso, onde atuei na área de Treinamento & Desenvolvimento de uma Startup que hoje é uma grande empresa, dava aulas e ainda clinicava aos finais aos semana.
Em 2020, ano marcante para muitos de nós, foi um ano de muitas mudanças, tudo ou quase tudo que fosse possível se tornou digital. Passei a dar as aulas em plataformas digitais, atendimentos online e assim tomei a decisão de me mudar da grande capital, mas nunca deixar de estudar e aprofundar o conhecimento e autodesenvolvimento. Iniciei dois novos cursos: fiz uma formação em yoga e minha segunda especialização em Terapia Construtivista Narrativa e Focada na Compaixão.
Em 2021 deixei o mundo corporativo e segui rumo a completar minha transição de carreira, para atuar com foco total à prática clínica. Como já dito anteriormente, não é fácil ser profissional liberal, ainda mais nesta área, que exige tanto estudo e tanta dedicação, afinal que sentido faz eu oferecer serviços de psicoterapia se eu mesma não olhar para dentro de mim, não é mesmo? Por tanto, somado a todo meu repertório profissional, posso dizer que carrego também a experiência de uma transição de carreira, pois não tão simples como está contado aqui, foram três movimentos até conseguir de fato fazer a transição completa.
Sobre a minha trajetória, posso dizer que, foi bastante batalhada, construída com bastante esforço, dedicação, amor, conhecimento e coerência, por isso me sinto bem ao compartilhar meus conhecimentos e me colocar sempre como alguém que não sabe de nada, pois a cada encontro com cada paciente que hoje se senta a minha frente eu continuo aprendendo, sobre o mundo corporativo, sobre ser mãe, sobre ser filho, sobre dores e sabores da vida, afinal como já disse Carl Gustav Jung em sua imortal frase:
"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana”
Muito prazer, essa é uma parte da minha história, ficarei muito feliz e honrada em lhe ajudar como eu puder e aprender com você.
Atuação
Porque a psicoterapia é um dos processos mais eficientes para alcançar saúde mental e emocional. Aqui se oferece um espaço seguro para explorar emoções, pensamentos e comportamentos.
Através do autoconhecimento, te auxilio na compreensão de padrões negativos e no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento mais saudáveis. É através da psicoterapia que muitos indivíduos melhoram relacionamentos e alcançam uma vida mais equilibrada e significativa.
Depoimentos
"Excelente profissional, muito empática, carismática, segue na abordagem TCC (terapia cognitivo comportamental) e trabalha com muito profissionalismo. Faço terapia com a Andressa há 1 ano e ela me ajudou muito com seu trabalho e transformou minha maneira de perceber as coisas, sem dúvidas uma ótima psicóloga. O ambiente também é ótimo, super confortável e agradável. Recomendo demais❤️"
Paciente M.
A psicóloga Andressa Vaccari é uma profissional excepcional! Com empatia, acolhimento e sensibilidade, ela conduz cada sessão com muito cuidado e sabedoria. Sua escuta atenta e sem julgamentos me ajudou a evoluir de forma profunda e consciente. Sou muito grato por todo o suporte e por me sentir verdadeiramente compreendido. Recomendo de olhos fechados!
Paciente H.
Nossas sessões marcaram uma mudança de chave enorme na minha relação comigo mesma. É uma terapeuta de muito conhecimento, sabedoria e profissionalismo. Sempre soube onde ajudar e como ajudar, respeitando a ética e trabalhando com a empatia. Muito grata a ela por todo o nosso desempenho em conjunto nas sessões. Recomendo muito!
Paciente L.
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem/teoria psicológica eficaz que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento que trazem algum nível de prejuízo ou sofrimento para o indivíduo. A premissa da TCC é de que pensamentos influenciam nossos sentimentos e comportamentos, assim ao trabalharmos os pensamentos, promovemos mudanças duradouras.
Fazer terapia online funciona?
Sim, a terapia online funciona tanto quando a terapia presencial, muda apenas o formato, não há nenhum prejuízo de conteúdo ou eficácia.
Como posso agendar uma consulta ou falar com a psicóloga?
Você pode agendar um bate papo para me conhecer melhor antes mesmo de agendar a primeira sessão. O bate papo ou entrevista inicial, é feita de maneira online, dura 30 min e não tem custo algum, é gratuita. A forma mais eficiente de fazer isso é através do WhatsApp (11) 91661-6490
Você atende convênio?
Não. Os atendimentos são realizados apenas no particular, mas você pode pedir reembolso para seu plano de saúde através da nota fiscal emitida.
Você atende crianças?
Não, apenas adultos, a partir de 18 anos.