O acompanhamento psicológico é um espaço de escuta, compreensão e mudança.
Consultas de psicologia clínica para crianças, adolescentes e adultos, adaptadas às necessidades específicas de cada pessoa e família;
Consultas presenciais e online mediante marcação e disponibilidade.
Crianças ➜
Acompanhamento psicológico e avaliação psicológica de crianças com dificuldades emocionais, comportamentais, escolares e do neurodesenvolvimento.
Intervenção em situações de ansiedade, fobias, dificuldades de regulação emocional, PHDA, Perturbação do Espetro do Autismo, dificuldades de aprendizagem, dislexia, discalculia, dificuldades nas funções executivas, problemas de adaptação escolar, luto, separação dos pais e outras dificuldades do desenvolvimento infantil.
Realização de avaliação psicológica, avaliação neuropsicológica e definição de planos de intervenção ajustados às necessidades específicas de cada criança e família.
Adolescentes ➜
Acompanhamento psicológico de adolescentes em fases de mudança, sofrimento emocional ou dificuldades de adaptação.
Intervenção em situações de ansiedade, ataques de pânico, depressão, baixa autoestima, insegurança, isolamento social, dificuldades de identidade, conflitos familiares, separação dos pais, luto, dificuldades escolares, problemas de motivação, perturbações do sono, dependência excessiva de videojogos ou tecnologia, comportamento opositor, automutilação, dificuldades de regulação emocional e desafios próprios da adolescência.
O acompanhamento procura promover maior compreensão emocional, autonomia, resiliência e capacidade de enfrentar os desafios desta etapa do desenvolvimento.
Adultos ➜
Acompanhamento psicológico de adultos que enfrentam sofrimento emocional, dificuldades relacionais ou períodos de mudança pessoal e profissional.
Intervenção em situações de ansiedade, depressão, burnout, stress profissional, baixa autoestima, dificuldades de relacionamento, separação e divórcio, luto, crises existenciais, dificuldades de tomada de decisão, problemas de adaptação, dependência emocional, conflitos familiares e outras problemáticas clínicas que exigem uma compreensão aprofundada do funcionamento psicológico.
O processo terapêutico procura proporcionar um espaço de reflexão, compreensão e mudança, respeitando a singularidade de cada percurso e a complexidade das dificuldades apresentadas.
Familia
Apoio psicológico e orientação parental dirigidos a pais, cuidadores e famílias que enfrentam desafios no desenvolvimento, educação e bem-estar emocional das crianças e adolescentes.
Intervenção em situações de dificuldades educativas, problemas comportamentais, ansiedade infantil, PHDA, Perturbações do Neurodesenvolvimento, dificuldades escolares, conflitos familiares, separação ou divórcio dos pais, regulação das responsabilidades parentais, luto, adaptação a mudanças familiares e promoção de competências parentais.
O objetivo é ajudar as famílias a compreender melhor as necessidades das crianças e adolescentes, fortalecer as relações familiares e construir estratégias ajustadas aos desafios do quotidiano.
Áreas de Intervenção
Ansiedade ◦ Ataques de Pânico ◦ Depressão ◦ Burnout ◦ Autoestima ◦ Dificuldades Relacionais ◦ Dependência Emocional ◦ Luto ◦ PHDA ◦ Perturbações do Neurodesenvolvimento ◦ Perturbação do Espetro do Autismo ◦ Dificuldades Escolares ◦ Dislexia ◦ Discalculia ◦ Avaliação Psicológica ◦ Avaliação Neuropsicológica ◦ Orientação Parental ◦ Separação e Divórcio ◦ Regulação Emocional ◦ Desenvolvimento Infantil ◦ Adolescência ◦ Problemáticas Clínicas Complexas
Não é necessário estar a atravessar uma crise grave para beneficiar de acompanhamento psicológico. Muitas pessoas procuram apoio para compreender melhor determinadas dificuldades, lidar com momentos de mudança, melhorar relações interpessoais ou desenvolver recursos que promovam maior bem-estar e qualidade de vida.
Não. O acompanhamento psicológico pode ser útil em situações de sofrimento emocional, mas também em momentos de crescimento pessoal, tomada de decisão, adaptação a mudanças, dificuldades relacionais ou desafios associados às diferentes fases da vida.
Sim. A confidencialidade constitui um princípio fundamental da prática psicológica e encontra-se protegida pelo Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses e pela legislação aplicável.
Sim. As consultas podem decorrer presencialmente ou online, de acordo com as necessidades e circunstâncias de cada pessoa ou família.
A primeira consulta tem a duração de aproximadamente 90 minutos. As restantes sessões entre 50 a 60 minutos.
Não. A marcação pode ser realizada diretamente, sem necessidade de encaminhamento médico.
Sim. São realizadas avaliações psicológicas e neuropsicológicas, sempre que clinicamente indicadas e adequadas aos objetivos da avaliação.
Sim. O acompanhamento psicológico de crianças e adolescentes é realizado de forma ajustada à fase de desenvolvimento, podendo incluir momentos de articulação com os pais ou cuidadores quando tal se revele útil para a compreensão da situação apresentada.
A frequência do acompanhamento é definida de forma individualizada, tendo em consideração as necessidades, objetivos terapêuticos e características específicas de cada situação. O padrão é 1 vez por semana.
Cada situação é avaliada de forma individualizada. Sempre que se revele clinicamente útil, poderá ser sugerida articulação com outros profissionais de saúde, educação ou intervenção especializada, incluindo médicos, pedopsiquiatras, psiquiatras, terapeutas da fala, terapeutas ocupacionais, professores ou outros técnicos.
A colaboração multidisciplinar permite frequentemente uma compreensão mais abrangente das dificuldades apresentadas e contribui para uma intervenção mais eficaz e ajustada às necessidades específicas de cada pessoa ou família.
Sim. Caso exista alguma dúvida relativamente ao acompanhamento psicológico, poderá ser utilizado o formulário de contacto disponível neste site. A resposta será efetuada logo que possível.
Tem algum protocolo com seguros de saúde?
Sim. Trabalho como prestador de serviços e sou parceiro da rede de suguros Medicare.
Nem sempre é fácil perceber se o acompanhamento psicológico é o passo mais adequado para uma determinada situação.
Caso exista alguma dúvida relativamente ao processo terapêutico, áreas de intervenção ou tipo de acompanhamento mais indicado, poderá ser enviada uma mensagem.
A resposta será efetuada logo que possível.
Tal como uma bússola não substitui o abrigo durante uma tempestade, este site e os seus meios de contacto não constituem um serviço de emergência psicológica.
Nas restantes situações, mesmo quando o sofrimento parece difícil de compreender ou suportar, procurar ajuda constitui frequentemente o primeiro passo para encontrar maior clareza, segurança e direção.