Sou Aline Aguiar, mulher, mãe, natural de Minas Gerais, residindo no Rio Grande do Sul, Bacharel em Psicologia Graduada pela UNIFRAN/Franca-SP,  Pós Graduada em Psicoterapia, Psicologia em emergência e desastres. 

Se você chegou até aqui, é possível que esteja se sentindo sobrecarregado, confuso ou emocionalmente cansado  e tudo bem buscar ajuda nesse momento. 

Através da Terapia Cognitivo Comportamental, você vai aprender a entender seus pensamentos, regular suas emoções e desenvolver estratégias práticas para lidar com o que está vivendo. 

 Atendendo homens e mulheres de todo Brasil e brasileiros residentes no Exterior. 

Durante as sessões, você será acolhido(a) e auxiliado(a) a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que podem estar causando sofrimento ou dificultando sua vida.

A psicoterapia pode contribuir para:Redução da ansiedade e do estresse,melhora do humor e da motivação, desenvolvimento da autoestima e autoconfiança, melhoria nos relacionamentos, tomada de decisões, construção de uma vida mais equilibrada e significativa.
Cada processo é único e respeita o seu tempo, suas vivências e suas necessidades.

Espaço de escuta e orientação para momentos específicos de dúvida, crise ou necessidade de direcionamento. Ideal para quem busca apoio ou deseja compreender melhor sua situação antes de iniciar um processo terapêutico. 

 Ofereço um espaço seguro, sigiloso e sem julgamentos para que você possa falar sobre suas dificuldades, sentimentos e experiências.

Ofereço um primeiro contato inicial, sem custo, com o objetivo de nos conhecermos, compreender sua demanda e esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico.