OX퀴즈

1. 심폐지구력을 키우기 위해서는 일주일에 3회 이상 꾸준히 운동한다.( )

2. 한 번 운동할 때 10분 이내로 운동한다.( )

3. 심폐지구력은 몸의 근육과 관절을 여러 방향으로 자유롭게 움직일 수 있는 능력을 이야기 한다.( )