人若想要爱主，想要更多明白主的爱，就必须有属灵的操练：多花时间，单单注视这位住在你里面的主，与祂同在。起初虽然会有困难，但你要相信，这位爱的源头就住在你里面。

开始操练时并不一定非要出声做很多祷告。我们可以尽力将散漫游荡的心思收回到里面，单单注视这位住在我们里面的神，一直渴慕祂的爱，体会祂的爱，纵然没有感觉，但当你一直坚信神就住在你里面时，你必将得着祂无限丰盛的爱情！

我们也可以借着读经祷告、赞美、等候、悔改等方法连于神，但最重要的是，坚信神就住在你里面，且神的本意就是特别亲近那些专心寻求他的人。

雅各书4:8

你们亲近神，神就必亲近你们。

在这个过程中，或许你常常会有心思意念的不集中，感官的向外游荡。但无论如何，你都要马上把你的心思意念从外面收回，竭力注视这位住你里面的神，借着你的信望爱，努力向里面迈进！

慢慢的你就会发现，你能很自然的回到里面亲近神。经过一段时间的操练，你很多属地的思想与行为也会被神更新改变，你的灵也会变得敏锐起来。

约翰福音4:18

爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去，因为惧怕里含着刑罚，惧怕的人在爱里未得完全。

惧怕是世人所受的咒诅。当我们连于神的爱时，祂就把我们的惧怕除去。在祂的爱中有安息，祂的爱让我们里面有不能被震动的国。

这个世界上的一切，在神的眼中都要过去，唯有神的道、神的爱永远长存！但愿这属地的一切在你眼中也能过去，愿我们都得着那不能震动的国！