A través de sesiones personalizadas, buscamos la manera de comprender lo que está pasando y desarrollar herramientas para afrontarlo de manera eficiente. Juntos identificamos los obstáculos que afectan al día a día y trabajamos en soluciones prácticas que ayuden a manejarlos mejor. El objetivo es que puedas avanzar con mayor claridad y confianza en la vida.

Si estás atravesando un duelo, una ruptura, cualquier tipo de cambio importante o has experimentado un trauma, es de vital importancia el apoyo, acompañamiento y procesamiento de estos momentos. Juntos trabajaremos para reprocesar las heridas emocionales y encontrar un equilibrio que nos permita avanzar.

Si te encuentras con estado de ánimo bajo, falta de energía, irritabilidad, pensamientos negativos y/o acelerados, agitación psicomotora, tensión muscular, impulsividad, o algún otro síntoma que te dificulta llevar a cabo tu vida diaria, podemos abordarlo para que recuperes la conexión contigo mismo/a y estos síntomas sean manejables.