LES Cours du SAMEDI : KOBUDO & KARATE DO

Le samedi offre 2 cours indépendants qui se déroulent dans la même salle mais sur 2 plateaux différents. 

Les informations qui se trouvent sur cette page présentent les cours et surtout leur contenu concret : Cela vous permet de savoir ce que vous travaillerez effectivement pendant une séance. Si vous voulez une présentation plus générale des disciplines alors, allez plutôt voir par là! et pour encore plus de détails, vous pouvez aller voir ici pour le KOBUDO et là pour le KARATE

PRÉSENTATION GÉNÉRALE

Le KOBUDO

Le cours est dédié à la pratique des armes traditionnelles japonaises et okinawaïennes. Il y a de fortes similarités avec la pratique du KARATE mais avec des outils dans les mains. Les armes sont fournies par le club (même si vous pouvez venir avec les vôtres, une fois que le professeur aura vérifié qu'elles ne présentent pas de danger...) 

Préparation : Ce cours permet de se préparer aux examens de : 

Le KARATE

Le cours est dédié à la pratique des techniques de  KARATE DO. Il s'agit de la version la plus moderne du KARATE, sans pour autant être un simple sport de combat. Les techniques y sont codifiées sous forme de KIHON (techniques de base souvent pratiquées dans le vide), l'étude des KATA (à la fois pratiqués seuls et à plusieurs) et les KUMITE (des assauts, plus moins libres, plus moins arrangés, de nombreuses variantes existent SHIAI, JYU KUMITE, JYU IPPON KUMITE, KIHON KUMITE, etc...)

Préparation : Ce cours permet de se préparer aux examens de : 

CONTENU TECHNIQUE

Le KOBUDO

La pratique des armes est un long chemin car chacune des armes proposées nécessite un travail spécifique. Les techniques de base suivantes sont étudiées pour chacune des armes :

Bien sûr une progression existe et les premières années, seules les armes majeures sont étudiées régulièrement :

Ce qui n’empêche pas d'étudier au cours de l'année sous forme de stages ou de cours "découverte", les armes suivantes : 

et parfois au cours de séances spéciales : 

Chaque arme est étudiée sous 3 formes :

La section KOBUDO du club - saison 2022-2023 KAMA, EKU, NUNCHAKU, BO, TONFA...

La section WADO RYU du club - saison 2022-2023 avec 3 nouvelles ceintures noires !!

Le KARATE DO

Le KARATE DO est avant-tout une discipline corporelle se concentrant sur la maîtrise du corps, du geste et du déplacement. Le KARATE est avant tout l'art de la distance juste et du timing juste. Le travail vise donc à optimiser chaque composante d'un geste ou d'une technique permettant d'atteindre l'objectif technique du KARATE : être capable de développer le maximum de puissance sur une technique avec un engagement total et définitif. Si le boxeur peut parfois mettre KO sur un coup, il se prépare à tenir 12 rounds et à distribuer près de 300 coups de poings dans un match!!! Le KARATE- KA lui ne vise que la technique 'parfaite', c'est une ascèse et une autodiscipline personnelle qui se concentre moins sur le résultat que sur le moyen d'y parvenir. 

Ainsi le travail se porte sur 3 axes principaux : 

Pour commencer

Puis à un niveau intermédiaire

Enfin à un niveau plus avancé : 



Frédéric GARCIA 2017 - Tous droits réservés