　　　　　　　　ストレッチ＆トレーニングジム

A&C Lab

ストレッチには、スタティックストレッチや、ダイナミックストレッチ、パートナーストレッチ、PNFストレッチなど多種様々あります。お客様に合ったストレッチを提供していきます。

普段の私生活で支障がある方やこれからの人生をより楽しいものにしたいという方はぜひ身体を一緒に鍛えて日常動作の糧にしていきましょう。

ストレッチをする際や、トレーニングの前にしっかり筋膜を緩めてより効果の良い時間にしましょう。あてる時間としては、5～10分程度充てるのがおすすめです。

料　　金　

初回

　　　　　・ストレッチorトレーニング30分¥1,500、60分¥2,700

　　　　　　　　　　　　　　　２回目以降　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ストレッチ30分¥3300　　　・トレーニング30分¥3300　　　　　　　・ストレッチ60分¥5500　　・トレーニング60分¥5500　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　※ゴルフ場を利用されていない方は＋￥1100

　　　　　　　　　　　30分の場合上半身or下半身のお困りな箇所、60分の場合全身くまなく分析し施術する　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　筋膜リリースガンはオプションとして料金に＋￥400

　　　　　60分以降の時間は30～分からとし、最大120分60分料金に＋30分料金を追加していく

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