朝今日も見事な秋晴れ！

イチョウもあっという間に色づきました。

いよいよ、うなきちカップが迫ってきました！！今日は中学生も参加してくれました。

【レク】

2人１組で体を動かした後、全体でのしっぽ取りです。

じゃんけんの後…

周りをぐるぐる。走るのか、歩くのか、スキップなのか、それは勝った人が決められます。

続い尻尾とり！

逃げ切った人も、取れなかった人も、頑張りました！

【動きづくり】

リズムに合わせて足を上げたり、普段使わない場所を伸ばしたり、コーチの声と手本で動かしていきます。見た目は簡単な動きでも、続けていくとなかなかハード！最後はダッシュで締めました！

【種目練習】

手賀沼ランニングは大人の陸上クラブの皆さんも一緒です。

余裕が感じられます！うなきちカップが楽しみですね！

ハードルは、リズムや歩幅を意識して取り組みました。最後まで走り切るよう、コーチから声がかけられていました。

短距離はラダーを使った動きのあと、中学生と勝負！名勝負が繰り広げられていました！

投擲は野球とキャッチボールにわかれました。いい当たり、続出！投げるのも取るのも上手になってきました。

リレーは低学年と高学年に分かれました。

バトンパスはやはり高学年が上手いです。

大人チームもエントリー！

今日はヨガもありました。

過去最高人数？！今日もたくさんの方のご参加がありました。

天気がいい中でのヨガ、気持ちよさそうでした！

１１月２２日はお休みです。

１１月２９日はうなきちカップ！

次回の活動は１２月６日五本松運動場になります。

うがい手洗いで、インフルエンザ予防しましょう😷