500 Receitas para Diabéticos

Uma rápida Explicação sobre Alimentação para pessoas Diabéticas

Controle Definitivamente sua Diabetes e tenha mais saúde com este imperdível livro digital.


Baixe a taxa de glicose do sangue com Receitas para Diabéticos.

O jeito mais gostoso de controlar  a Diabetes da melhor forma possível, sem se privar de comer pratos suculentos e saborosos e  com medo de aumentar os níveis da glicose no sangue. Com este livro esqueça os sintomas da diabete que acabam atrapalhando sua alimentação de uma certa forma e fazendo com que as comidas se tornem sem graça e tirando todo o prazer de uma alimentação gostosa. 

Você terá acesso a pratos diversificados e muitas opções de escolhas sem deixar gostar de algo e não poder comer.

Começe Hoje mesmo uma vida mais saudavél

Tenha o prazer de comer em cada uma das suas alimentações diárias

O Livro 500 Receitas para Diabéticos vai entrar na sua vida para controla sua Diabetes de uma vez por todas!

     Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para quem tem Diabetes, esta tarefa torna-se ainda mais complicado, pois é necessário certos cuidados com a sua Alimentação. 


     Neste maravilhoso você vai encontrar 500 opções de receitas para todas as refeições do dia.Imagine como sua vida pode torna-se diferente sem você se preocupar com o que pode e o que não pode comer, tenha as mais diversas receitas  sem precisar limitar-se a absolutamente a nada.

Já tentou de tudo para controlar a Diabetes?

Tenha Opções de escolha na sua mesa

Alimentos Essenciais na dieta de uma pessoa com Diabetes

Uma dieta diabética é baseada em três refeições principais por dia, em horários regulares. Isso permite que o organismo faça melhor uso do hormônio responsável pela redução de glicemia que produz, ou recebe através dos medicamentos. 


Carboidratos Saudáveis:

- Frutas e vegetais

- Grãos integrais

- Legumes (feijões, lentilhas ou ervilhas)

- Laticínios com baixo teor de gordura


Fibra Dietética:

- Farelo de trigo e farinha integral

- Frutos secos

- Legumes e frutas verdes

- Aveia


Ácidos Graxos Saudáveis:

- Pescado azul

- Sementes e nozes

- Abacate

- Azeite e oliva ou de canola


Proteínas:

- Legumes

- Ovos

- Carnes magras (frango ou peru)

- Laticínios com baixo teor de gordura, ou desnatados

- Peixes e mariscos


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