Uma rápida Explicação sobre Alimentação para pessoas Diabéticas
Controle Definitivamente sua Diabetes e tenha mais saúde com este imperdível livro digital.
Baixe a taxa de glicose do sangue com Receitas para Diabéticos.
O jeito mais gostoso de controlar a Diabetes da melhor forma possível, sem se privar de comer pratos suculentos e saborosos e com medo de aumentar os níveis da glicose no sangue. Com este livro esqueça os sintomas da diabete que acabam atrapalhando sua alimentação de uma certa forma e fazendo com que as comidas se tornem sem graça e tirando todo o prazer de uma alimentação gostosa.
Você terá acesso a pratos diversificados e muitas opções de escolhas sem deixar gostar de algo e não poder comer.
Começe Hoje mesmo uma vida mais saudavél
Tenha o prazer de comer em cada uma das suas alimentações diárias
O Livro 500 Receitas para Diabéticos vai entrar na sua vida para controla sua Diabetes de uma vez por todas!
Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para quem tem Diabetes, esta tarefa torna-se ainda mais complicado, pois é necessário certos cuidados com a sua Alimentação.
Neste maravilhoso você vai encontrar 500 opções de receitas para todas as refeições do dia.Imagine como sua vida pode torna-se diferente sem você se preocupar com o que pode e o que não pode comer, tenha as mais diversas receitas sem precisar limitar-se a absolutamente a nada.
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Tenha Opções de escolha na sua mesa
Alimentos Essenciais na dieta de uma pessoa com Diabetes
Uma dieta diabética é baseada em três refeições principais por dia, em horários regulares. Isso permite que o organismo faça melhor uso do hormônio responsável pela redução de glicemia que produz, ou recebe através dos medicamentos.
Carboidratos Saudáveis:
- Frutas e vegetais
- Grãos integrais
- Legumes (feijões, lentilhas ou ervilhas)
- Laticínios com baixo teor de gordura
Fibra Dietética:
- Farelo de trigo e farinha integral
- Frutos secos
- Legumes e frutas verdes
- Aveia
Ácidos Graxos Saudáveis:
- Pescado azul
- Sementes e nozes
- Abacate
- Azeite e oliva ou de canola
Proteínas:
- Legumes
- Ovos
- Carnes magras (frango ou peru)
- Laticínios com baixo teor de gordura, ou desnatados
- Peixes e mariscos
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