Terapias

Duração da 1.ª sessão: 1h (diagnóstico + tratamento)
Sessões seguintes: aprox. 40 min

A Reflexologia Podal é uma terapia que atua através de pressões em pontos específicos dos pés, ligados a diferentes órgãos e sistemas do corpo. É uma abordagem natural, que promove equilíbrio, bem-estar e alívio de tensões, a partir de um dos pontos mais sensíveis e energéticos do nosso corpo: os pés.

A primeira sessão inclui um diagnóstico completo, onde se avaliam os desequilíbrios energéticos e físicos, seguido de um tratamento personalizado. As sessões seguintes têm duração de cerca de 40 minutos, ajustadas às tuas necessidades.

Benefícios:
• Reduz o stress e a ansiedade;
• Melhora o funcionamento dos órgãos internos e a circulação sanguínea;
• Estimula a desintoxicação do organismo;
• Equilibra o sistema nervoso e energético;
• Proporciona relaxamento profundo e bem-estar geral.

Uma terapia suave, mas poderosa, que convida o corpo a encontrar o seu próprio ritmo e equilíbrio, passo a passo… a partir dos pés.

Reiki com Cristaloterapia e Meditação
Duração: cerca de 1h30

Uma experiência profunda de reconexão e equilíbrio interior.

Esta sessão combina a energia suave e curativa do Reiki com o poder vibracional dos cristais e a tranquilidade da meditação guiada, criando um momento único de realinhamento físico, emocional, mental e energético.

Durante cerca de 1h30, o corpo relaxa, a mente silencia e a energia vital (Ki) é ativada, permitindo desbloquear tensões, libertar emoções acumuladas e restaurar a harmonia interior.

Benefícios:
• Reduz o stress e promove serenidade;
• Liberta bloqueios energéticos e emocionais;
• Melhora o sono, a concentração e o bem-estar geral;
• Fortalece o sistema imunitário;
• Estimula o processo de autoconhecimento e equilíbrio interior.

Ideal para quem procura mais do que relaxamento — um verdadeiro mergulho no seu próprio centro.

Cristaloterapia com Meditação
Duração: cerca de 30 min

Uma pausa breve, mas poderosa, para restaurar o teu equilíbrio interior.

Nesta sessão, unimos o poder vibracional dos cristais à serenidade da meditação guiada, criando um momento de alinhamento energético, clareza mental e paz emocional. Os cristais são colocados em pontos específicos do corpo, enquanto és conduzida por uma meditação suave e intencional.

Benefícios:
• Equilibra os chakras e a energia vital;
• Acalma a mente e reduz a ansiedade;
• Promove clareza emocional e foco interior;
• Reforça o autoconhecimento e o bem-estar geral.

Ideal para quem precisa de recentrar-se, aliviar tensões e recarregar energias em pouco tempo.

Duração: cerca de 30min

Equilíbrio emocional e energético a partir do teu centro vital.

A Terapia do Hara é uma técnica profunda que atua sobre a região abdominal — o centro energético do corpo, conhecido no Oriente como Hara. Através de toques suaves, respiração consciente e escuta energética, esta terapia ajuda a desbloquear tensões, libertar emoções reprimidas e restabelecer o fluxo natural da energia vital.

É especialmente indicada para quem sente ansiedade, angústia, dificuldades emocionais ou bloqueios que se manifestam fisicamente na zona do estômago, intestinos ou diafragma.

Benefícios:
• Liberta emoções acumuladas e promove o equilíbrio emocional;
• Alivia tensões na zona abdominal e melhora a respiração;
• Restaura a ligação ao centro vital do corpo (Hara);
• Traz clareza, leveza e centramento interior.

Uma terapia profunda, mas subtil, que te convida a regressar ao teu centro e a sentir-te inteira, com mais leveza e consciência.

Duração: cerca de 40 min

Energia em estado puro para restaurar o equilíbrio do corpo e da alma.

A Cristaloterapia é uma terapia energética que utiliza cristais e pedras naturais para harmonizar o corpo físico, emocional, mental e espiritual. Cada cristal tem uma vibração única que atua em diferentes chakras e áreas da tua vida, promovendo equilíbrio, cura e bem-estar profundo.

Durante a sessão, os cristais são colocados em pontos estratégicos do corpo, enquanto és guiada a um estado de relaxamento e conexão interior. É um momento de pausa, realinhamento e profunda regeneração energética.

Benefícios:
• Equilibra os chakras e a energia vital;
• Ajuda a libertar bloqueios emocionais e mentais;
• Acalma a mente e reduz o stress;
• Estimula o autoconhecimento e a intuição;
• Reforça o bem-estar e a sensação de leveza.

Ideal para quem procura uma abordagem suave, mas poderosa, para voltar ao seu centro e sentir-se em harmonia com o todo.

Descobre-te pelos números.
A Numerologia é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, que analisa os números ligados ao teu nome e à tua data de nascimento para revelar características da tua personalidade, desafios de vida, talentos, caminhos e ciclos pessoais.

O Mapa Numerológico pode ser feito de forma personalizada e adaptada ao que procuras neste momento da tua vida:

🔹 Completo – Um estudo profundo sobre quem és, os teus potenciais, aprendizagens e missão de vida. Inclui análise detalhada dos números principais e ciclos.
🔹 Com Gravação – Recebes o mapa completo, explicado em áudio, para poderes ouvir sempre que precisares.
🔹 Temático – Focado num aspeto específico (ex: propósito profissional, relações, ano pessoal, decisões importantes).

Não tem duração fixa, pois é feito com tempo, atenção e dedicação, para que recebas uma leitura clara, intuitiva e cheia de significado.

Uma bússola interior para te guiares com mais consciência, confiança e clareza.

Duração: cerca de 40 min

Cura através das cores.
A Cromoterapia é uma terapia vibracional que utiliza as cores para equilibrar corpo, mente e emoções. Cada cor emite uma frequência específica, que atua em diferentes áreas do organismo e dos centros energéticos (chakras), promovendo harmonia e bem-estar.

Durante a sessão, são aplicadas luzes coloridas ou filtros em pontos específicos do corpo, podendo ser combinadas com técnicas de relaxamento ou meditação guiada.

Benefícios:
• Alivia stress, ansiedade e cansaço mental;
• Equilibra os chakras e a energia vital;
• Melhora o estado emocional e a qualidade do sono;
• Estimula o sistema imunitário e o equilíbrio interno.

Uma terapia suave, mas poderosa, que te envolve com a energia subtil das cores e te convida a restaurar o teu brilho interior.

Duração: cerca de 40 min

A Moxabustão é uma terapia tradicional que utiliza o calor gerado pela queima da planta Artemísia (moxa) aplicada em pontos específicos do corpo, seguindo os princípios da Medicina Tradicional Chinesa. Este calor suave penetra profundamente, estimulando a circulação sanguínea e o fluxo de energia vital (Qi), ajudando a restabelecer o equilíbrio do organismo.

Durante a sessão, o calor reconfortante da moxa é aplicado cuidadosamente junto a pontos estratégicos, promovendo relaxamento muscular, alívio de dores e fortalecimento do sistema imunitário.

Benefícios:
• Alívio de dores musculares e articulares;
• Melhora da circulação e do metabolismo energético;
• Reforço das defesas naturais do corpo;
• Estímulo do equilíbrio físico e emocional;
• Ajuda no alívio de sintomas de fadiga e tensões acumuladas.

Uma técnica ancestral, que combina o poder do calor e da energia para renovar o teu bem-estar e vitalidade.