義守後中正取上榜

蘇榆文(暨南社工)

愛拖延 容易分心 心情低落

備考過程中你也有相同症狀嗎？

相信自己、堅持到底。相信自己能夠考上、也相信自己有能力克服種種挑戰。

我是個愛拖延、容易分心的人，在備考過程中跌跌撞撞。好在受到許多人的幫忙，也慢慢找到自己讀書的方法，才能順利上榜。因此想分享我自己遇到的困難跟解決方法，讓有相同困擾的考生能夠參考。

1. 拖延症頭

當我發覺讀書量很多，就會被壓力擊垮，開始想滑手機。這種時候我會利用手機背單字或是刷題，感覺在玩手機，也不耽誤學習。拖延的時候我也會告訴自己：「只要做完……就好了」，就算讀不多，也比沒讀好，幸運的時候還能進入認真狀態多完成其他進度。

2. 容易分心

非常推薦每天到補習班讀書，看到其他同學認真的模樣，自己也比較不敢鬆懈。我自己會把手機鎖在機車車廂，只有吃飯時間可以拿出來放風。讀書期間遇到需要查詢的內容就先記下來，回家後再補上。另外一個推薦到補習班讀書的原因是手機鎖起來就沒有網路可以使用，這樣也沒辦法偷偷用iPad耍廢。

3. 心情低落

我常常因為寫題目卡關而心情低落，甚至想放棄。但這種時候不繼續讀書，之後會因為進度趕不上或是懊惱沒讀到書而心情更差。我的方法是情緒不佳時就站起來走一走，或是換個環境讀書。推薦三元的陽台給大家，讀累的時候可以看看停車場或是遠方，稍微紓紓壓。

4. 落榜調適

落榜並不代表比上榜生差，只是對於知識的掌握還不夠。落榜時雖然沮喪，但只要重新調整方向，堅信前面的人上岸，下一個馬上輪到自己，就可以找回動力繼續努力。

5. 進度安排

通常我設定完整的計畫都做不到，一旦沒跟上就整個計畫作廢。因此我採取大範圍的規劃，例如老師發一本題目共200頁，我會規定自己每天寫10頁並檢討，預計一個月內寫完。小技巧是需要留一些緩衝時間，就算一兩天沒跟上，後面也有動力補起來。

另外，我會盡量每天都讀到每一科，就算只是寫幾頁題目或是抽空背單字都可以，目的是跟每一科保持親切的友誼。

整體心得

1.  有決心：抱著今年一定要上榜的態度，才不容易拖延學習。我之前會心存僥倖，想著我不想背的一定不會考，但真的在考場上見到題目就欲哭無淚。

2.  照顧眼睛：我非常推薦使用iPad學習，但是一定要注意使用時長，以及適當休息，才不會跟我一樣度數暴增。

3.  確實檢討：我會針對考古題和弱科做成錯題本，題目下方寫上相關內容或解法，並將重點標示出來，有時間的話考前重新練習或快速瀏覽都可以。

4.  錢花在刀口上：對於可以幫助讀書效率的費用，我認為都值得投資。例如租用補習班置物櫃之後，我就能順利把進度平均分配給每一天，不會有書包裝不下的問題(不是業配，我也覺得很貴)。其他像是筆記或能幫助學習的app，只要我確定自己會充分使用、並且不會影響生活，也都會小額課金。

5. 推薦的app

(1)奶酪單詞：手動輸入老師給的單字，用每日任務跟遊戲的方式熟悉詞彙，效果非常顯著。這個app最好的地方是會自動安排每日複習，適合不太會安排進度的同學。

(2)阿摩線上測驗：會自動計時跟算分數，考前刷題非常實用。建議第二年以上的同學可以利用開課前的空檔，多寫一些詳解販售，考前就可以用累積的鑽石解鎖別人的詳解。

後話

考後中最重要的就是相信自己、堅持到底。相信自己能夠考上、也相信自己有能力克服種種挑戰。還沒到設定的停損點之前，都持續努力。只要對自己有信心、不輕易放棄，上榜絕對是遲早的事情。