Мизина Тамара Николаевна родилась 23 ноября 1963 года в г. Пионерском Калининградской области. Отучилась в Пионерской средней школе. Литературным творчеством занималась со школьных времен.

В 1981 году поступила Калининградский технический институт рыбной промышленности и хозяйства.

После окончания института, уехала по направлению работать в Беларусь, в рыбоводное хозяйство. Там автор написала свои первые романы.

В 1996 году вернулась с семьей в Калининградскую область. Активно участвовала в работе ЛИТО "Родник". Был опубликован ее первый рассказ в калининградской газете "Понедельник-Пресс-ТВ".

В 2006 году в Санкт-Петербурге вышла первая книга автора "Владычица Рима" в серии "Внеклассная история".

С 2015 году вышла книга рассказов о природе для детей "Истории Серой Цапли". С 2009 года по настоящее время Тамара Николаевна ведет рубрику "Страница Серой Цапли" в Калининградском детском журнале "Мурр+".

• Мизина, Т. Н. История Серой Цапли : рассказы для младшего и среднего школьного возраста / Т. Мизина ; худож. С. Сергачева. – Калининград : Издательство «Кладезь», 2015. – 88 с. : ил.

• Мизина, Т. Н. Путешествие в компьютерную игру : [рассказ] / Т. Мизина ; рис. Т. Тихоновой // Мурр+. – 2009. – Вып. 1. - С. 24-25.

• Мизина, Т. Н. Стихи к рисункам Светланы Сергачевой : [стихи] / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2009. – Вып. 1. - С. 26-27.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2009. – Вып. 1. - С. 34-35. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Генеалогия сказочных котов / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2009. – Вып. 1. - С. 46-47.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Насекомоядные / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2009. – Вып. 2. - С. 30-31. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Голуби / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2010. – Вып. 1. - С. 38-39. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Белки / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2010. – Вып. 2. - С. 28-29. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Завтра с утра спасаем мир : [отрывок из рассказа] / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2010. – Вып. 1. - С. 44-48.

• Мизина, Т. Н. Завтра с утра спасаем мир : [отрывок из рассказа] / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2010. – Вып. 2. - С. 40-45.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Аисты / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2010. – Вып. 3. - С. 26-27. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Золотые рыбки / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2010. – Вып. 4. - С. 36-37. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Аквариум для натуралиста / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2011. – Вып. 1. - С. 30-31. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Зайцы-кролики / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2011. – Вып. 2. - С. 20-21. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Сказка про Хрюка Поросенкина и модный журнал : [сказка] / Т. Мизина ; рис. А. Тайникова // Мурр+. – 2011. – Вып. 2. - С. 31-33.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Снежинки / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2012. – Вып. 1. - С. 22-23. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Динозавры / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2012. – Вып. 2. - С. 30-31. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Коврик с пантерой : [рассказ] / Т. Мизина ; рис. Е. Стийчук // Мурр+. – 2012. – Вып. 2. - С. 32-37.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Динозавры / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2012. – Вып. 2. - С. 30-31. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Олени / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2012. – Вып. 3. - С. 26-27. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Балтийское море / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2013. – Вып. 2. - С. 26-27. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Дельфины и тюлени / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2014. – Вып. 1. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Лебеди / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2014. – Вып. 2. - С. 28-29. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Летучие мыши / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2015. – Вып. 1. - С. 28-29. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Грибы / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2015. – Вып. 2. - С. 28-29. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Лошади / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2015. – Вып. 3. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Про "Грека" и чайку : [рассказ] / Т. Мизина ; рис. В. Ветивер // Мурр+. – 2015. – Вып. 3. - С. 34-35.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Зубры / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2016. – Вып. 1. - С. 24-25. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Орлы  / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2017. – Вып. 1. - С. 20-21. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Помощник  : [рассказ] / Т. Мизина ; рис. В. Ветивер // Мурр+. – 2017. – Вып. 2. - С. 48.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Приливы и отливы / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2018. – Вып. 1. - С. 26-27. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Кабаны / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2018. – Вып. 3. - С. 22-23. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Трясогузки / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2018. – Вып. 4. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Дубы / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2019. – Вып. 1. - С. 24-25. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Выпь / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2019. – Вып. 2. - С. 34-35. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Медузы / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2019. – Вып. 3. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Совы / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2020. – Вып. 1. - С. 26-27. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Осетры / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2020. – Вып. 2. - С. 36-37. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Ласточки / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2020. – Вып. 3. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Сказка про пса, дурака и умного соседа : [сказка] / Т. Мизина ; рис. А. Тайникова // Мурр+. – 2021. – Вып. 1. - С. 26-35.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Дрозды / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2021. – Вып. 2. - С. 30-31. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Осьминог : [сказка] / Т. Мизина ; рис. В. Ветивер// Мурр+. – 2021. – Вып. 3. - С. 26-30.

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Малина / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2021. – Вып. 3. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Ондатры / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2021. – Вып. 4. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Тритоны / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2022. – Вып. 1. - С. 30-31. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Бобры / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2022. – Вып. 2. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Ящерицы / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2022. – Вып. 3. - С. 28-29. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Лососи/ Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2022. – Вып. 4. - С. 28-29. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Ракушки / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2023. – Вып. 1. - С. 30-31. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Выдры / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2023. – Вып. 2. - С. 34-35. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Стрекозы / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2023. – Вып. 3. - С. 34-35. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Чайки / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2023. – Вып. 4. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Еноты - не еноты / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2024. – Вып. 1. - С. 24-25. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Рысь / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2024. – Вып. 2. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Русская колибри / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2024. – Вып. 3. - С. 32-33. - (Уголок природы).

• Мизина, Т. Н. Страничка Серой Цапли. Лиса Патрикеевна / Т. Мизина ; рис. С. Сергачёвой // Мурр+. – 2024. – Вып. 4. - С. 30-31.  - Уголок природы).