Yoga

Wat? Vanaf september organiseren we twee yoga-reeksen, eentje op dinsdagavond en een op vrijdagochtend. De reeks van dinsdag is reeds volzet, maar er zijn nog plaatsen voor de reeks op vrijdag. Je kan je dus nog inschrijven. Wil je graag eens deelnemen, maar weet je nog niet of je elke week zou deelnemen, stuur dan een mailtje zodat we je op de lijst kunnen zetten. Je betaalt dan 7 euro per deelgenomen les. Let op: dit geldt enkel voor de reeks op vrijdag.

Wat komt er aan bod? De basis yogahoudingen, ademhalingstechnieken, meditatie en relaxatie, vragen uit de groep (Bvb: oefeningen om beter te slapen,...).

Praktisch: Vrijdagmorgen om 10.45 - 12u in het buurtcentrum.

Data: De lessenreeks start op vrijdag 7 september. Andere data van lessen: 14, 28 september (21 niet!) - 5, 12, 19, 26 oktober - 9, 16, 23, 30 november - 7, 14, 21 december

Materiaal? Je kleedt je in makkelijke, losse kleding. Je brengt zelf best een (yoga)matje mee, dat niet schuift op de grond, alsook een dekentje voor de eindontspanning.

Prijs? De lessenreeks op vrijdag bevat 14 lessen en kosten 98 euro, of 7 euro per deelgenomen les.

Inschrijven? Mail ons via 3012wd@gmail.com. Je inschrijving is pas in orde als deze door ons bevestigd is.