1月に受講した、鍛錬マシン開発者の大岡氏のセミナーで、このような発言をされていました。

「筋トレとは自分の体がより軽く動けるようになり、他の物を軽く動かすためのもの」

この言葉のように、自身の体をより良く動かせるようにし、生涯動ける身体づくりを行うというのが当ジムの大きなコンセプトの一つとなっています。（もちろん筋トレ特化型マシンもありますよ！）

誰もが死ぬまで共にするのが自分の体です。

心の寿命が長生きでも体の寿命が短ければ、やりたいことがあるのに行動できないという状況に置かれます。

体の寿命が長生きでも心の寿命が短ければ、行動できるのにやりたいことがないという状況に置かれます。

あなたの心や体に余裕がある今のうちに体のキャパシティを増やしてみませんか？

心の余裕がなくなっても、体が元気であればなんでもできます。

その逆もしかりです。

ジムは怖いところではありませんので、お気軽に見学に来てください。

あなたの体と心を変えるきっかけになれれば幸いです。