西浦トライアスロンWORKS
西浦トライアスロンWORKSとは海と山に囲まれた西浦半島の海辺にたたずむトライアスロンのトレーニング基地。 パームビーチでオーシャンスイム、海を眺めてシーサイドバイクラン、専門トレーニング機器でインドアトレーニングなどトライアスロンを楽しむために最適な環境がここにはあります。海辺の古民家では和やかな空気のおかげで集中力とリラックスのバランスも自然と整います。オーナー今枝コーチによるパーソナルトレーニングや自由開放にてご利用いただけます。さあ、西浦でトライアスロンをしましょう！
トレーニング機器
五輪選手ご用達のワットバイクでは各種計測とトレーニングメニューが可能。ランニングマシンは3'00/kmペースまで対応。フリーウェイト125kgまで設定可能。
西浦シーサイドロード
ガマフォルニアの愛称でフォトスポットとしても有名な海岸道路。信号なく常に海を眺めて走るバイクランは気分爽快。広い芝生スペースがありブリックトレーニングが可能なのでトライアスリートには嬉しいコース。
運が良ければスナメリが波間に顔を出すこともありますよ。
西浦パームビーチ
西浦温泉旅館街にあるビーチ。端から端まで約２００ｍなので気軽に泳ぐことができオーシャンスイムがしやすく、西浦シーサイドロードでのバイクランと合わせてトライアスロンするには最高です。
西浦観光協会ホームページ
西浦トライアスロンWORKSオーナー
プロスポーツコーチ 今枝 誠
トライアスロンを専門とし水泳、自転車、ランニング、ウォーキングのスポーツコーチングを行っております。こどもから大人まで初心者から選手まで多数のスポーツ愛好家をサポート中。トライアスロン選手時代はアイアンマンレースを得意としアイアンマンハワイ世界選手権への出場やアイアンマンプロカテゴリーでの入賞経験もあり。現在は自身もトレーニングやレースに汗を流すプレイングコーチとして走り続けている。
・トライアスロンスクール チームゴーヤーアクアヴィータ（愛知県豊橋市）コーチ
・日本スポーツ協会 公認トライアスロンコーチ１
・日本スポーツ協会 公認水泳コーチ１
・日本スポーツ施設協会 公認水泳指導管理士
・2022いちご一会とちぎ国体トライアスロン競技愛知県代表男子監督
第77回国民体育大会 いちご一会とちぎ国体愛知県代表選手・監督・スタッフ決定｜愛知県トライアスロン協会 (tri-aichi.com)
・２０２３燃ゆる感動かごしま国体トライアスロン競技愛知県代表男子監督
燃ゆる感動かごしま国体トライアスロン競技における愛知県代表選手・監督・スタッフ決定｜愛知県トライアスロン協会 (tri-aichi.com)
・SAGA2024国民スポーツ大会トライアスロン競技愛知県代表男子監督
2024SAGA国体トライアスロン競技における愛知県代表選手・監督・スタッフ決定！｜愛知県トライアスロン協会 (tri-aichi.com)
・ウォーキング教室 コーチと歩こう！スポーツウォーキング 主宰 sites.google.com/view/sportswalking
今枝誠Facebook ttps://www.facebook.com/profile.php?id=554428025
利 用 の ご 案 内
パーソナルトレーニング
【インドアパーソナル】
バイクランフォーム撮影と改善では自分の姿を走りながらモニターで確認して行うのでわかりやすい。Wattbikeは各種測定やペダリングスキル分析と改善ができる高機能マシン。ワットバイクとトレッドミルランで出力と速度を設定して行うインドアブリックは短時間で集中して高密度な練習が可能。トライアスロンに活きるウェイトトレーニングなど。
【屋外パーソナル】
マンツーマンご希望の内容でレッスンいたします。ロードバイク初心者の方にご好評です。
ご希望に合わせた内容でコーチがあなたのトレーニングをサポートする個人レッスンです。さあ、なりたい自分に近づきませんか？
①フォーム撮影と改善アドバイス（ランはトレッドミル、バイクはWattbike又はローラー台＆Myバイク）自分のフォームを走りながらモニターで確認できますので、わかりやすく分析と改善を行うことが可能です。
②Wattbike
A:能力測定60秒無酸素パワー/3分有酸素パワー/20分エンデュランスパワー
B:ペダリングスキル分析と改善
③インドアブリック（Wattbike＋トレッドミル、出力と速度を設定して行う短時間集中高密度練習）
④トライアスロンに活きるウェイトトレーニング
⑤Wattbikeパワートレーニング（ワット仕事量とペダリング効率を数値化したバイク能力向上）
⑥屋外 ご希望の内容でマンツーマンレッスン、ロードバイク初めての乗り方レッスンなど
【参加費と申込方法】
75分￥3,000/150分￥4,500
レッスンご希望の方は必ず今枝コーチまで予約の連絡をお願いいたします。お名前、連絡先、受講日時、受講内容（①～⑥から選択）をお知らせください。
開催日は利用の日程をご確認ください。
今枝コーチ連絡先
０９０－３８５６－８９５４
58imaeda@gmail.com
自由開放
利用の日程をご確認ください。
利 用 の 日 程
2024年9月～11月
【9月】
パーソナルトレーニングteam58.acquavita-t.com/news/?mode=detail&category=1&aid=935
9/15（日）１３：００～１４：１５/１４：３０～１５：４５
9/25（水）１０：００～１１：１５/１１：３０～１３：００
【10月】
パーソナルトレーニングteam58.acquavita-t.com/news/?mode=detail&category=1&aid=935
10/13（日）10/27（日）１３：００～１４：１５/１４：３０～１５：４５
10/30（水）１０：００～１１：１５/１１：３０～１３：００
【11月】
パーソナルトレーニングteam58.acquavita-t.com/news/?mode=detail&category=1&aid=935
11/3（日）11/17（日）１３：００～１４：１５/１４：３０～１５：４５
11/27（水）１０：００～１１：１５/１１：３０～１３：００
過去の活動履歴
2024年9月15日（日）パーソナルトレーニング
2024年9月15日（日）自由解放
2024年8月14日（日）8月19日（月）8月28日（水）パーソナルトレーニング
2024年7月26日（金）選手トレーニングサポート
2024年7月19日（月）7月28日（日）7月31日（水）パーソナルトレーニング
2024年6月2日（日）6月5日（水）6月19日（水）パーソナルトレーニング
2024年5月1日（日）パーソナルトレーニング
2024年3月12日（火）自由開放
2024年3月3日（日）3月10日（日）パーソナルトレーニング
2024年2月18日（日）2月28日（水）パーソナルトレーニング
2024年1月10日（水）1月24日（水）パーソナルトレーニング
2023年12月10日（日）パーソナルトレーニング
2023年11月19日（日）パーソナルトレーニング
2023年10月22日（日）10月29日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年10月22日（日）10月29日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年9月17日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年9月3日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年7月16日（日）無料開放・自由利用13:00~16:00
2023年7月16日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年7月2日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年6月18日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年6月5日（日）6月18日（日）6月25日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年5月21日（日）5月28日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年5月21日（日）無料開放・自由利用13:00~16:00
2023年5月7日（日）5月14日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年4月9日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年4月9日（日）4月30日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年3月26日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年3月5日（日）無料開放・自由利用13:00~16:00
2023年3月5日（日）3月12日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年2月19日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年2月19日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年1月29日（日）インドアパーソナルトレーニング
2023年1月8日（日）1月15日（日）1月22日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2023年1月8日（日）1月22日（日）無料開放・自由利用13:00~16:00
2022年12月11日（日）12月18日（日）12月25日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2022年11月6日（日）11月20日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2022年11月6日（日）㈱トライアーティスト様 体力測定会（FTP＆Vo2max）
2022年10月16日（日）10月23日（日）10月30日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2022年9月25日（日）2022とちぎ国体愛知県代表選手サポート強化練習会・日本トライアスロン選手権出場選手体力測定（FTP&Vo2max）
2022年9月11日（日）9月25日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2022年8月21日（日）フリーラン愛知こどもの国、フリーライド三ヶ根山
2022年8月14日（日）8月21日（日）8月28日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2022年8月7日（日）2022とちぎ国体愛知県代表選手サポート 体力測定FTP＆V02max
2022年7月24日（日）58Acquavitaウェイトトレーニング体験会
2022年7月10日（日）7月17日（日）7月31日（日）みんなで走ろう！フリーラン
2022年7月3日 58Acquavitaウェイトトレーニング体験会、フリーライド三ヶ根山
2022年6月5日（日）6月12日（日）6月19日（日）6月26日（日） みんなで走ろう！フリーラン
2022年5月22日 宮古島三線cafe美ら風さま出店、豊橋市のウェットスーツ工房小林ゴムさまウェットスーツ勉強会、みんなで走ろう！フリーラン
2022年5月5日 体力測定会FTP＆VO2max、みんなで走ろう！フリーラン
西浦でトライアスロン！
西浦トライアスロンWORKSオーナー今枝誠
