非暴力溝通精神性深度工作坊 第2期

本次工作坊圍繞著 NVC 的精神核心展開，結合馬歇爾・盧森堡博士對 NVC 的核心定義，聚焦生命的本質與內在的連結，將探索以下核心主題（也歡迎參與者帶來自己感興趣的人生大議題，一起探索），打通 NVC 的「知」與「行」：

1. 對死亡的恐懼與生命無常的接納──（6月12日）
   如何正視生命的有限性，放下對死亡的焦慮，珍惜當下的每一刻；

2. 找不到活著的意義的虛無困境──（6月26日）
   破解「忙碌卻空洞」的內耗，找到屬於自己的人生價值，擺脫迷惘內耗；

3. 內心的匱乏感與向外索取的執念──（7月10日）
   學習看見自身的富足，停止向外尋求認可，實現內在的豐盈與自足；

4. 小我的貪婪與慾望的邊界──（7月24日）
   釐清慾望與需求的區別，擺脫貪婪的綁架，活出清醒與克制；

5. 自我價值認同缺失的內耗──（8月14日）
   跳出自我懷疑、自我苛責的循環，接納不完美的自己，建立穩定的自我認同；

6. 原生家庭創傷的和解──（8月28日）
   與過去的傷害和解，打破原生家庭的負面影響，找回內在的力量與平和；

✅ 對非暴力溝通感興趣的零基礎／入門者，想要從本質理解 NVC，避免陷入機械技巧；

✅ 已經接觸過 NVC，希望紮根 NVC 核心意識，跳出流程化實踐，讓 NVC 真正融入生活的實踐者；

✅ NVC 帶領者／分享者，想要深化對 NVC 的理解，提升自身的帶領與教學能力；

✅ 渴望與自己、他人建立深度慈悲連結，化解內在衝突、改善關係疏離的成長者；

✅ 希望療癒內在情緒，創造內在和平，活出更自由、更有力量的生命狀態的人。