在複雜紛擾的世界裡，想要活得平靜簡單並不容易

為此，我們要更有意識地善待自己！

這是一本溫柔之書，也是一本情感流露的療癒之書

陪你走過人生的晴雨，撫平內心的雜音，活得踏實而自在！

生命如同四季一樣是流動的，不同季節會觸發不同的情緒

面對外在波折、情緒擺盪時，如何好好陪伴自己？

在傷心無助時，該怎麼讓自己堅強挺過去？

本書引導你從每個月分去感受心靈與季節的細微變化

這是一項「善待自己一年」的溫柔提案

邀請你用一整年的時間展開療傷練習

陪伴自己走過低潮的日子，也從中找到嚮往的生活

★ 2021年Apple Books每月最佳選書 

48則詩感散文×30幅溫暖插畫，寫給每個舉步維艱的你

「我也曾像你一樣崩潰過，當時真心覺得在這廣大的世界裡無處可依，只剩下我一個人孤零零的，甚至覺得活著實在太痛苦。

而今，我把那段時光視為人生中不可或缺的寶物，只為了讓我走向更幸福的道路。可否請你相信我一次，再稍微堅持一下呢？」

當你覺得好累，感覺沒有任何人理解自己的時候

請輕輕地翻開這本書，讓溫暖的話語與色調柔和的插圖

給予你最貼心的撫慰與擁抱。

★文字如新詩般簡短卻富有韻味，閱讀起來陪伴與療癒感十足

★授權6國、暢銷逾50萬冊，連續2年盤踞韓國書店暢銷榜的國民散文

為什麼白雪公主總是學不乖，三番兩次為陌生人開門？

王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在？

賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助，最後在街道上凍死？

其實生活中的不愉快、不對勁，都可以從童話心理學窺知一二

讓心理諮商專家帶你用最輕鬆的方式認識心理學

25則童話×生活中常見的66種心理學模式與效應

讓心理諮商師運用童話為你破除迷障、排憂解難

解決愛情×職場工作×人際關係的煩惱！

★韓國YES 24網路書店心理類TOP 50！人文類TOP 100蟬聯5週！

這本書是獻給有需求的人，尤其是我們這些假裝沒有需求的人

是獻給有所渴望的人，即使那份渴望無以名狀

是獻給被生活淹沒，再説一個「YES」就會徹底累垮的人

每當你精疲力盡、對別人的提議感到掙扎猶豫時

你是否都有勇氣開口：

「比起出門，我更想在家裡吃晚餐。」

「抱歉，這次我沒辦法幫你，我們再找時間喝咖啡吧！」

這些在你內心百轉千迴的想法，是否經常被你攔阻下來？

你是否更常為了被喜歡、被認可，而先滿足他人的期待？

人氣播客「Needy」主持人瑪拉．格拉策爾想告訴你

是時候找回自己的人生主權了

一切就從正視、滿足自己的需求開始！

★人氣播客「Needy」主持人首部著作萬眾矚目！

★亞馬遜讀者4.9顆星超感動推薦，完美零負評！

一本溫柔陪伴憂鬱、恐慌、焦慮、痛苦的療癒之書！

162隻可愛小怪獸×162則減壓金句

在脆弱無助時，給予你一個溫暖的擁抱！

為什麼我們看似擁有、連結一切，卻仍感覺孤獨

心裡總有揮之不去的無力與低落？

英國插畫家薇樂蒂與她的先生長年為焦慮所苦

他們發現，在恐慌、高壓時，一些充滿能量或讓人會心一笑的話語

能帶來莫大的安慰與幫助，且能持續發生效用！

★充滿塗鴉童趣的筆畫線條搭配療癒感十足的手寫文字，將負面情緒化為許多掙扎不安、可愛動人的小怪獸！

面對合不來的親人、朋友與同事

如果無法絕交，就要找到與對方「共生」的方法！

寫給陷在「他人地獄」，卻又無法轉身離開的你

轉化暗黑的人際關係，迎接坦然自在的每一天！

生活中總是會遇到粗魯無禮、跟你超級不對盤的人

偏偏這些人，可能是難以一刀兩斷的家人、同事或朋友

究竟該怎麼做，才不會憋到內傷，又能保住基本關係呢？

想消除人際關係裡的痛苦，不是將反感的對象拒於千里外

而是學會以不同的眼光來看待對方，才能真正揮別自己的糾結情緒

★韓國各大網路書店高評價！

★阿拉丁10、Yes24 9.9、教保文庫9.9分

每個人都有情緒低潮、感覺快被淹沒的心理困境

情緒低落時，你一邊苛責自己不夠好、愛拖延、沒效率

一邊放任環境雜亂不堪，怎樣都提不起勁來整頓一番？

心理治療師戴維斯說：

「如果你現在正在哭泣或內心感到畏縮，這本書就是為你而寫的。

你並不懶惰、骯髒或令人討厭。你不是失敗者。

你需要的，只是不帶評判且具同理心的幫助。」

直擊心靈創傷x清理生活環境

讓人從喘不過氣的日常慣例和待辦事項中解脫

擁抱令人安心的善意、愛和歸屬感。

歡迎一起踏上自我照顧的旅程！

「目前這樣，就是人生的全部了嗎？」

寫給對此刻感到空虛，卻又不知該往何方的你

突破從16歲、26歲到36歲的困惑與迷惘！

「如果你是正在找尋出路的年輕人，或者你想要了解年輕人的掙扎，那一定要讀這本適時而富有啟發性的書。」──吉兒．菲力波維奇

執業超過二十年、長期鑽研榮格心理學的治療師碧阿克

借重榮格「尋找&探索自我」的觀點

並融合神話、文學、流行文化等領域

揭示青年邁向成年會面臨到的創傷與修復

★全美青年捧讀的一本書！美國上市九個月持續熱銷，穩坐亞馬遜心理類前30名

在教養的漫長過程中，你是否也感到無助、不安

明明想好好養育孩子，甚至不惜放棄自己的人生

卻像無頭蒼蠅般不知該將孩子帶往哪個方向？

育兒不是加法，從「本質」出發，就是世上最簡單輕鬆的教養法！

擔任兒童心智科醫師逾二十年的池羅英教授認為

父母應該摒棄爸媽比孩子懂得更多的思維

停止以過往經驗法則與現今的典範常規來養育下一代

掌握教養的本質──發掘孩子的潛力、定位核心信念與正確心態

建立親子共好的價值追尋

如此，父母就會越來越輕鬆，孩子也會越來越強大！

★YES24網路書店2022年度圖書，累積銷量突破83,000冊！

你身邊有孤獨、受挫、沒自信或逃避的孩子嗎？

這個躲在箱子裡的男孩與大象的故事

溫柔訴說「不一樣」的孩子內心寂寞又精采的世界！

全書以弟弟的視角，淡淡敘說他眼中的哥哥Lin

他的世界自成一方，猶如居住在地球之外一顆神祕又遙遠的星球

描繪自閉兒的種種行為模式之外

更延伸探討手足之愛，以及家庭成員如何與「不一樣」的孩子相處

邀你擁抱每個孤獨、渴望被理解的靈魂

★《阿茲海默先生》作者陳怡潓 VS 義大利波隆那插畫展入選繪本作家黃雅玲，攜手創作溫暖療癒的故事