Cảm nhận: Giúp sinh viên rèn luyện sức khỏe đặc biệt là các cơ tay được linh hoạt dẻo dai hơn, môn học vừa là sân chơi cho sinh viên có thể giải trí sau giờ học vừa tăng cường sức khỏe cho người học.