Nâng cao sức khỏe

Mục tiêu: cải thiện sức khỏe để đáp ứng nhu cầu học tập và rèn luyện cơ thể khỏe mạnh.

Các công việc cần làm để hoàn thành mục tiêu

• Nghỉ ngơi và làm việc điều độ

• Ăn uống đúng giờ và đầy đủ dinh dưỡng

• Thức sớm tập thể dục buổi sáng: chạy bộ, tập trên các máy tập thể dục thể thao

• Tham gia các hoạt động thể thao vào buổi chiều tối: đánh bóng chuyền, đá bóng